Pod označením tinnitus, alebo aj ušný šelest sa skrýva široká škála subjektívne vnímaných hučiacich, pískavých a šumivých zvukov, ktoré nie sú bezprostredne spôsobované vonkajšími príčinami. Vyskytuje u oboch pohlaví rovnako, v poslednom období i u detí. Jeho príznaky pociťuje asi 15% populácie. Tinnitus býva sprievodným znakom pri niektorých ochoreniach. Často naň trpia pacienti s vysokým tlakom, poškodenou krčnou chrbticou, cukrovkou, anémiou, alebo aterosklerózou. Môže byť spojený aj s prechladnutím, problémami so zubami či ako následok narkózy. Pre diagnózu je nutné podstúpiť kompletnú lekársku prehliadku, ktorá zahŕňa súhrn anamnézy, lekárske a audiologické vyšetrenie, vrátane testov pre meranie hladiny tinnitu. Metódy liečby sú založené na obohacovaní zvukového prostredia, čo spočíva v odvedení pozornosti od nepríjemného zvuku pomocou rôznych zvukových generátorov, nakoľko neexistuje žiadny schválený liek konkrétne pre tento typ diagnózy.
Čo pomáha
- ginko biloba – zlepšuje činnosť nervov, vrátane nervov vnútorného ucha, dávkovanie 40mg trikrát denne
- Vitamín B6 a B12 – ktoré prispievajú k tvorbe myelínu – tukovej substancie tvoriacej obaly nervov a umožňujúc ich správnu funkciu, vitamín B6 užívame jedenkrát denne v množstve 50mg, vitamín B12 užívame spolu s vitamínom B9 – napomáha vstrebávaniu
- horčík – pomáha udržiavať správnu funkciu nervov a nervového aparátu, konzumujeme zároveň s jedlom dvakrát denne 300mg
- zinok – vo vnútornom uchu je jeho koncentrácia vyššia ako kdekoľvek v tele, preto jeho nedostatok môže podnietiť tinnitus, dávkujeme jedenkrát denne 30mg, po mesiaci doplníme aj 2g medi
Pacient s tinnitom môže robiť všetko, čo mu nespôsobuje ťažkosti. Väčšina postihnutých s týmto problémom neobľubuje ticho, takže mierny hluk je pre nich výhodný. Samozrejme, že sa neodporúča chodiť do veľmi hlučného prostredia, pretože sa môže stav zhoršiť. Jeho následky sú rôzne – od obmedzovania koncentrácie v bežnom či pracovnom živote, až po depresívne stavy ba aj samovražedné sklony. Nakoľko nepríjemný zvuk vyvoláva stres, nepokoj, úzkosť a nespavosť. Najlepším liekom je zmierenie sa so situáciou, najlepšie čo najskôr. Čím viac si pacient rušivý zvuk pripúšťa, tým sa zvuk stáva silnejším.