Svieži dych

Práve po boľavých zuboch je zápach z úst v ambulanciách stomatológov druhý najčastejší problém. Trpí ním takmer 30% pacientov a sporadicky trápi každého z nás. Zradné ale je, že sami si to uvedomíme až neskôr, no okolie ho zachytí okamžite. Vo väčšine prípadov nepochádza zo žalúdka ako si mnohí myslia. Vzniká prevažne v ústnej dutine, kde sa nachádza nespočetné množstvo […]

Read More…

Seboroická dermatitída

Známa aj pod názvom seboroický ekzém či mliečna chrasta je chronické zápalové kožné ochorenie, ktoré má recidivujúci priebeh, pričom patrí medzi ekzémové ochorenia, ale nemá alergický podklad. Častými sprievodnými javmi je nepríjemné svrbenie až pálenie. Postihuje oblasti bohaté na mazové žľazy a kožné záhyby: TVÁR  Ochorenie tu má charakter svetločervených ostro ohraničených a mierne sa odlupujúcich […]

Read More…

Tréma

Nazývaná aj iracionálna emotívna reagencia je druh úzkosti, ako aj akútny stres. Vzniká ako výsledok organizmu chemických procesov v mozgu, genetickej dispozície a prostredia, v ktorom žijeme. V prípade ľahšej formy – po príprave a psychickej mobilizácii vnútorných síl organizmu – nepríjemné pocity miznú hneď, ako človek začne s činnosťou. Ak sa však stupňuje, často znemožňuje výkon a vedie […]

Read More…

Alopecia areata

Bežnému zdravému človeku vypadne každý deň 70 až 100 vlasov. Ak ich vypadne za deň viac, začne dochádzať k rednutiu alebo plešiveniu. Vypadávanie vlasov sa môže objaviť náhle alebo môže mať pomalý priebeh. Nenákazlivé ochorenie spôsobujúce vypadávanie sa nazýva alopécia, pričom ide o vypadávanie v zhlukoch na ľubovoľnom mieste na tele. Alopecia areata (ložisková alopécia) sa označuje […]

Read More…

Zásady hygieny

Vírusové a bakteriálne ochorenia sprevádzajú človeka počas celého jeho vývoja. Výskyt takýchto chorôb v predstavuje závažný zdravotnícky, sociálny a ekonomický problém. Prvoradá je prevencia, ako aj dodržiavania sprísnených zásad hygieny, na čom sa zhodujú všetci odborníci. Cieľom hygieny je zabezpečiť optimálne zdravé životné prostredie pre každého človeka. Momentálne sa všetci nachádzame v situácii, kedy je nutné dbať […]

Read More…

Správne znižovanie teploty

Zvýšenie našej telesnej teploty či už pri chrípke, prechladnutí, zápale priedušiek či zápale pľúc nie je nič výnimočné. Dôležité je ale včas rozoznať o aký druh teploty ide a vedieť správne zasiahnuť. Stav pod 38˚C radíme do kategórie teplota a stav nad 38˚C sa považuje za horúčku. Pri zvýšenej teplote je najvhodnejšie nechať organizmus, aby si poradil sám. […]

Read More…

Koronavírus

Na celom svete je vírusom COVID-19 infikovaných dovedna už viac než 80 tisíc osôb. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie zatiaľ pre vírus prišlo o život 2 700 osôb (z toho 2 600 v Číne), počet vyliečených (vďaka sile vlastného imunitného systému) je viac ako 30 tisíc. V Európe je v súčasnosti nakazených viac ako 450 osôb. Ako prameň pôvodcu nákazy sa predpokladajú […]

Read More…

Jahody

Vďaka svojej jedinečnej chuti patria k najobľúbenejším druhom ovocia azda všetkých vekových kategórii. Na jar, keď dozrievajú, je len ťažko odolať pohľadu na červené, šťavnaté a voňavé plody. Hoci obsahujú viac ako 90% vody, sú mimoriadne zdravé. V záverečnej fáze dozrievania sa v nich koncentrujú antokyanáty – červené rastlinné farbivá s vysokým obsahom karoténov. Tie chránia bunky chúlostivého plodu pred […]

Read More…

Domáca lekárnička

Plní svoju správnu funkciu len vtedy, ak okrem obväzov obsahuje aj lieky proti chorobám, ktoré nás môžu nečakane postihnúť. Má byť umiestnená na chladnom mieste a mimo dosahu detí. V každom prípade je dôležité dbať na presné označenie každej škatuľky. Ak lieky skladujete doma napriek tomu, že ich nepoužívate je to šetrnosť na nesprávnom mieste. V každom liečive […]

Read More…

Zahriatie organizmu pomocou jedla

Už klasickí čínski liečitelia vedeli, že existujú potraviny, ktoré naše telo dokážu počas horúčav ochladiť a naopak v zimnom období zahriať. Mnohí z nás práve v zime siahajú po potravinách ako sú mastnejšie mäsá,  klobásy či bravčová masť – pravdou je, že telo si žiada stravu výdatnejšiu na obsah tukov. Práve počas chladných dní je tuk zdrojom energie, ktorú […]

Read More…