Hepatitída

Teda zápal pečene nebýva pre svoj spočiatku zdanlivý priebeh často rozpoznaný. Pacient sa cíti celkovo zoslabnutý, má miernu horúčku, nemá chuť na určité druhy jedál a nápojov, pociťuje črevné a žalúdočné ťažkosti, má bolesti kĺbov, tak ako pri ľahkej chrípke. Postupne príznaky tejto choroby pominú a po niekoľkých týždňov je celá záležitosť zabudnutá, ak teda nedôjde k žltačke. Tento […]

Read More…

Strava pre diabetikov

Ročne ju na Slovensku diagnostikujú tisíckam pacientov a v súčasnosti trápi viac než 300-tisíc Slovákov. Liek na cukrovku stále neexistuje, medicína ho vie iba regulovať a potláčať. Ide však o ochorenie na celý život, ktoré si vyžaduje starostlivosť a disciplínu na všetkých frontoch. Vhodne nastavená diéta je základným faktorom zvládnutia ochorenia. Spolu s pohybovou aktivitou ovplyvňuje […]

Read More…

Virózy podobné chrípke

Infekcie podobné chrípke vyvoláva množstvo známych aj nepoznaných vírusov, ktoré s rôznou intenzitou útočia na náš organizmus. Takéto chrípku pripomínajúce ochorenia môže vyvolať asi 200 druhov vírusov. Nesmieme si ich však zamieňať s ozajstnou chrípkou (influenzou), ktorú vyvolávajú špeciále vírusy, zvyčajne má aj ťažký priebeh a môže byť aj životu nebezpečná. Studené počasie, prievan a vlhkosť samy o sebe nezapríčiňujú […]

Read More…

Polievky

V zime keď teplota vonku klesá, potrebuje naše telo nutne zahriať. A to nielen odevom, ale predovšetkým zvnútra. Práve preto sú polievky dokonalým pokrmom chladných zimných dní. Nielenže rýchlo zohrejú, ale sú aj bohatým zdrojom tekutín či množstva výživných látok, ktoré v zime tak veľmi potrebujeme.  Polievka je s určitosťou zdravým pokrmom. Je plná živín a obsahuje veľa vlákniny zo […]

Read More…

Vplyv počasia na ľudský organizmus

Meteosenzitivita je pojem, ktorým označujeme citlivosť človeka na zmenu počasia. Táto citlivosť je u každého jednotlivca rôzna. Prudké zmeny počasia, ochladenie o viac ako 10 – 15 stupňov, výrazne ovplyvňuje naše zdravie, i keď tomu možno neprikladáme dôležitosť. Je pravdou, že starší ľudia sú na tieto zmeny citlivejší, ale negatívami z nich trpia rovnako aj mladí. Náhle zmeny […]

Read More…

Využitie byliniek

Rastliny a byliny boli už od staroveku súčasťou medicíny, ktorej dnes hovoríme tradičná alebo ľudová. Sama príroda totiž poskytovala človeku možnosti a prostriedky, ako si uľaviť od bolesti či iných nepríjemných symptómov, dokonca v niektorých prípadoch sa dalo hovoriť aj o liečbe príčin konkrétnych ochorení. Bylinky pomáhajú v nasledovnej forme: ČAJ Alebo odborne povedané zápar je najčastejšou metódou využitia a spracovania […]

Read More…

Pitný režim

Aby mozog optimálne pracoval, potrebuje dodávku kyslíka a živín. Ale na to, aby sa kyslík a živiny dostali do mozgu, musí mať krv správnu hustotu. Príliš hustá krv nepretečie v dostatočnom množstve do najtenších mozgových vlásočníc. Práve dostatočný príjem tekutín nám zabezpečí správnu hustotu krvi, a teda znižuje sa účinnosť práce nervových buniek v mozgu zodpovedných […]

Read More…

Zdravé opaľovanie

Pobyt na slnku je pre naše zdravie nevyhnutný. Nie len, že nabije energiou, ba dodá potrebné dávky vitamínu D. Niektorí ľudia pobyt na slnku priam vyhľadávajú a opaľovanie je počas leta ich záľubou. Iní sa zasa počas poludňajších hodín ukrývajú v tieni a slnku sa vyhýbajú ako sa len dá. Či už patríte do akejkoľvek skupiny, počas letných […]

Read More…

Problémy s platničkami

Ľudia, ktorí sú v práci vystavení veľkej fyzickej námahe, patria k prvej rizikovej skupine trpiacich týmto problémom. Obvykle bolestivé prejavy vychádzajú z oblasti chrbtice bývajú lokalizované predovšetkým do oblasti drieku. Ďalej sa boľavé platničky prejavujú silnou bolesťou, ktorá vystreľuje zo sedacieho svalu až do nohy. Bolesť sa pri námahe zvykne zhoršovať. Ak sú postihnuté aj krčné stavce, bolesti […]

Read More…

Popáleniny

Sú poranenia spôsobené účinkom vysokej teploty (horúcimi predmetmi, plameňom, horúcimi plynmi, prípadne radiačným žiarením). Podľa výšky teploty a dĺžky jej pôsobenia dochádza k vzniku zmien na koži a podkožnom tkanive a ich čiastočnej či úplnej deštrukcii. Okrem miestneho poškodenia môže dôjsť k poruchám regulácie a funkcie vnútorných orgánov. Príčinou je spontánne no dramatické zvýšenie teploty pokožky pôsobením pary, ohňa, horúčavy, […]

Read More…