Prínosové dutiny

Zdravotné problémy s nimi spojené nás sprevádzajú hlavne počas studených zimných mesiacov. Príčinou zvyku je vírusová infekcia podmienená prechladnutím, prievanom či podchladením, no môžu vzniknúť aj ako následok infekcie v oblasti hrdla, nosa či hltanu. Choroboplodné zárodky sú trvale prítomné v slizniciach a pri poklese imunity sa prudko rozmnožia. Zápal prínosových dutín môže vzniknúť aj priamym podráždením nosových priechodov. […]

Read More…

Otlaky

Človek jednoducho nedokáže odolať. Topánky v ponuke sa nám proste hodili a cena bola viac ako lichotivá. Neskôr však vysvitne, že sme nekúpili len lacnú nekvalitnú obuv, ba navyše nám spôsobuje aj bolestivé otlaky. Otlaky sú citlivé miesta, ktoré sa naplnia kvapalinou z maličkých ciev, ak dôjde k popáleniu, pricviknutiu či jednoducho k podráždeniu jemného bežného tkaniva. Známe sú aj […]

Read More…

Monokel

V bežnom prípade nejde o nič strašné, čo by na našom vzhľade zanechalo trvalé či vážne škody. Monokel nie je nič iné ako krvný výron okolo oka, kde krv presvitá fialovou farbou spod pokožky. Hoci existuje množstvo ochorení a zdravotných ťažkostí, ktoré môžu zapríčiniť monokle, vznikajú predovšetkým úderom na oko pri pästnom súboji ako aj pri športovaní. Pokiaľ […]

Read More…

Červená kapusta

Neodmysliteľne patrí k sychravému zimnému  obdobiu. Nie len, že nás dobre zahreje, ale dodá nám aj množstvo potrebných živín a posilní náš imunitný systém, ktorý je počas zimy oslabený. Táto zelenina prijíma kapilárnym systémom z pôdy také množstvo imunitnej substancie selénu ako žiadna iná úžitková rastlina. Zaiste tak robí preto, aby chránila rastlinné bunky s vysokým obsahom vody pred […]

Read More…

Poruchy spánku

Sú veľmi nebezpečnými zlodejmi energie a dobrej nálady – ich dôsledky sa s nami nesú počas celého dňa. Pre poruchy spánku sú charakteristické neschopnosť zaspať, respektíve spať počas celej noci až do rána bez prebudenia. Býva často sprevádzaná živými a aj zlými snami.  PRÍČINY Stres, nadmerná konzumácia požívatín akými sú alkohol, nikotín a aj káva. Príliš ťažké jedlo počas […]

Read More…

Hypochondria

Je porucha duševného zdravia, pri ktorej je človek presvedčený, že príčinou jeho zdravotných problémov je nejaké závažné ochorenie, napriek tomu, že výsledky vyšetrení dané zdravotné komplikácie vyvráti. Čo je prekvapivé, že sa vyskytuje prevažne u mladých ľudí a postihnutý si dokonca môže dané ochorenie určiť aj na základe toho, že neexistuje. Príčinou môže byť začarovaný kruh – […]

Read More…

Vitamín F

Vitamínom F sú označované esenciálne mastné kyseliny, kyselina linolová, kyselina linoleová a kyselina arachidonová, ktoré sú do tela dodávané potravou. Ide o vitamín rozpustný v tukoch. Telo si tieto kyseliny nedokáže vytvoriť vlastnou cestou. Sú základom pri tvorbe a funkcii bunkových membrán, ovplyvňujú našu energiu, stav vlasov, pokožky a nechtov, pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi, ochraňujú […]

Read More…

Jóga

Keď začnete s týmto novým životným štýlom je viac než isté, že vám bude vďačné nie len vaše telo no i myseľ sa naplní energiou a vytratí sa stres. Po prijatí princípov tohto cvičenia sa zmení vaše myslenie a vzťahy s okolím, postupne si osvojíte techniky dychového cvičenia, čo dodáva telu optimizmus a vitalitu. Ako pokročilejší si už uvedomíte v akej časti […]

Read More…

Trimetylaminuria

Je metabolická porucha, pri ktorej telo nie je schopné rozbiť trimethylamín, zlúčeninu odvodenú od stravy, ktorá má silnú vôňu hnijúcich rýb. Ako trimethylamín sa vytvára v tele, spôsobuje postihnutým ľuďom (prevažne ženám) vylučovať zápach rýb v ich potu, moči a dychu. Intenzita tohto zápachu sa môže časom meniť. Silný telesný zápach môže zasahovať do mnohých […]

Read More…

Niacín

Nazývaný aj kyselina nikotínová je vlastne vitamín B3. Rovnako, ako všetky ostatné vitamíny skupiny B, pomáha niacín získavať energiu z prijatej potravy, pretože ovplyvňuje činnosť enzýmov a umožňuje im plniť svoju funkciu. Navyše hrá určitú úlohu v bunkovej signalizácii a podieľa sa aj na tvorbe a opravách DNA. Pôsobí aj ako antioxidant. Medzi hlavné prejavy nedostatku […]

Read More…