Znížená výkonnosť

Stav nemohúcnosti, strata motivácie ako aj výrazné zhoršenie fyzického aj psychického stavu v porovnaní s obvyklou situáciou, to všetko priamo súvisí s každodenným výkonom človeka. Častým dôsledkom sú následne depresie z pretrvávajúcich neúspechov.  Príčinou býva zníženie bunkovej činnosti a celkovej látkovej premeny v dôsledku stresu a nedostatočného prívodu živín. Keď zistíme, že naša výkonnosť vo všetkých činnostiach klesá, zvyčajne si uvedomíme, že […]

Read More…

Spálenie slnkom

Na takejto pokožke sa môže objaviť okrem sčervenaných pľuzgierikov aj alergická reakcia na intenzívne slnečné žiarenie ako aj na ultrafialové žiarenie v soláriu. Opakované spálenie pokožky slnečnými lúčmi, môže vyvolať až rakovinu kože, preto sa vždy treba opaľovať s mierou a chrániť sa opaľovacím krémom.  SYMPTÓMY sčervenaná, opuchnutá a bolestivá pokožkatvorba drobných vriedkovpľuzgierikyvyrážkyv ťažších prípadoch skleslosť, únava, závraty až horúčkanevoľnosť […]

Read More…

Biele krvinky

Fagocytóza je základná schopnosť bielych krviniek – pohltenie a zlikvidovanie cudzorodých častíc alebo zmena buniek vlastného organizmu. Hlavnou funkciou bielych krviniek (leukocytov) je teda bojovať proti infekciám v organizme, podieľajú sa tiež na alergických reakciách a likvidujú poškodené, staré a odumreté bunky v tele. Leukocyty patria do imunitného systému. Biele krvinky vylučujú látky zodpovedné za […]

Read More…

Chren

Jeho domovom je Rusko a východné Stredomorie. Bol odpradávna obľúbený u všetkých liečiteľov a lekárov. Dokonca má účinky aj vtedy, ak chceme aj našich domácich miláčikov zbaviť parazitov, a to tak, že do potravy pridávame chrenové lístky. Bez tejto pikantnej pochúťky si snáď nejde predstaviť ako veľkonočné sviatky, tak aj sezónne grilovanie. Táto naša známa burina, v plnom kvete označuje […]

Read More…

Diogenov syndróm

Je označenie pre psychiatrické ochorenie typickejšie pre ľudí vyššieho veku. Ide o stav, ktorý je značne nepríjemný a obťažujúci pre okolie chorého. Prejavuje sa extrémnym sebazanedbaním, životom v biede a nehygienických podmienkach, sociálnou izoláciou a často tiež zhromažďovaním rôznych nepotrebných vecí. Percento výskytu syndrómu je 0,5 až 0,7 % na 1 000 obyvateľov nad 60 rokov. […]

Read More…

Čakanka

Táto u nás zatiaľ pomerne neznáma zelenina sa dováža predovšetkým z Belgicka a Holandska, kde je jej pestovanie najrozšírenejšie. Získava sa zaujímavým spôsobom: od koreňa sa oddelia listy so srdiečkami a tie sa na jeseň uložia do temperovaných pestovateľských nádob. V tme, v zmesi piesku a rašeliny sa v zimných mesiacoch objavujú veľké dužinaté puky. Vzhľadom na to, že nemajú svetlo, nevytvára sa […]

Read More…

Nízky krvný tlak

Spôsobuje ho podtlak v tepnách, cievach, ktoré odvádzajú krv z srdca. Príčinou je dedične podmienené nesprávne riedenie výšky krvného tlaku, nedostatok pohybu či nedostatok niektorých živín, ktoré tlak krvi zvyšujú. Často sú oslabené cievy, respektíve v cievach je nedostatočné napätie.  PRÍZNAKY únava, ospalosť, malátnosťprecitlivenosť na zmeny počasiaporuchy koncentráciezávratystudené končatinybolesti hlavybledosť BARORECEPTORY Nachádzajú sa v stenách ciev a reagujú predovšetkým na […]

Read More…

Nádcha

Predstavuje zápal sliznice nosa so zvýšenou produkciou hlienu.  Príčinou je prechladnutie, kvapôčková infekcia vyvolaná rozličnými vírusmi, ktoré sa množia vo vlhku a v teple nosovej sliznice. Znížená imunita v dôsledku nedostatočného prívodu vitamínov alebo priľahkého oblečenia v chladnom počasí.  PRÍZNAKY kýchanieopuchnutá sliznica nosa, vylučovanie riedkeho či hnisavého hlienusvrbenie a pálenie v nosenechutenstvo a strata čuchupocit sucha v nose JEDÁLNY LÍSTOK Priveľa živočíšnych tukov […]

Read More…

Ušné infekcie

Ak vstúpime do čakárne detského lekára, s určitosťou má každé tretie dieťa mladšie ako tri roky zápal ucha. Práve tretina detí trpí v tomto období života na zápaly stredného ucha. Samozrejme, deti nie sú jediné, ktoré týmto ochorením môžu trpieť. Dospelí však častejšie trpia zápalom vonkajšieho ucha, ktorý sa označuje termínom Badeotitída. Vzniká tým, že do ucha […]

Read More…

Medvedí cesnak

Každoročne na jar stretávam v lese blúdiacich ľudí, ktorí hľadajú cesnakový životobudič ako vzácny poklad. Pravdou je, že ak ste našli oblasť, v ktorej cesnak medvedí rastie, tak máte v rukách skutočný detoxikačný zázrak. Táto bylinka má typickú cesnakovú vôňu a chuť. Nájdete ho najmä v listnatých lesoch na vlhkých miestach v polotieni. Zbierať by ste ho […]

Read More…