seniori Archive - GutBetreut24

9. januára 20244. marca 2024 by Opatrovateľ

Dôležitosť vzdelávania a osobného rozvoja v staršom veku

Starší vek neznamená koniec učenia sa a osobného rozvoja. Práve naopak, vzdelávanie a aktívny osobný rozvoj môžu mať pre seniorov pozitívny vplyv na ich životnú spokojnosť, duševné zdravie a celkovú kvalitu života. V tomto článku preskúmame dôležitosť vzdelávania a osobného rozvoja v starších vekoch a ako tieto aktivity môžu prispieť k plnohodnotnému a aktívnemu životu. […]

Ako pomôcť starším osobám udržať si mentálnu ostrosť a pamäť

S pokrokom veku môže dochádzať k prirodzenému poklesu mentálnej ostrosti a pamäti u starších ľudí. Avšak existuje množstvo spôsobov, ako podporiť a udržať mentálnu vitalitu aj v pokročilom veku. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko účinných tipov a aktivít, ktoré môžu pomôcť starším osobám udržať si mentálnu ostrosť a pamäť. I. Fyzická aktivita a […]

Posilnenie spoločenstva a kvality života pre seniorov

Senior komunitné centrá sú dôležitými miestami, kde sa starší ľudia stretávajú, interagujú a zapájajú sa do rôznych aktivít. Tieto centrá ponúkajú rozmanité výhody, ktoré prispievajú k posilneniu spoločenstva a zlepšeniu kvality života starších jedincov. V tomto článku preskúmame rôznorodosť výhod, ktoré poskytujú senior komunitné centrá. Sociálna interakcia a spojenie: Duševné a emocionálne dobrovoľníctvo: Edukácia a […]

Dôležitosť sociálneho kontaktu pre starších

Sociálny kontakt je kľúčovým aspektom duševného a emocionálneho zdravia, najmä pre starších ľudí. Udržiavanie sociálnej aktivity a spojenie s okolitým svetom môže mať pozitívny vplyv na celkovú kvalitu života seniorov. V tomto článku preskúmame dôležitosť sociálneho kontaktu pre starších a poskytneme tipy, ako zostať sociálne aktívny v pokročilom veku. I. Výzvy starších ľudí v súvislosti […]

Sila liečivých kameňov

Skutočnosť, že niektoré horniny, minerály a artefakty vyrobené z určitých materiálov majú rôznu a dôležitú moc, je ľudstvu známa už od staroveku. Radi nosíme cennejšie kamene, ako sú polodrahokamy či drahokamy v podobe šperkov. A hoci tieto nemajú zvláštnu moc, sú symbolom vyššieho spoločenského postavenia alebo len lesklým krásnym predmetom s cieľom zlepšiť svoj vzhľad. […]

Netoxická domácnosť – prírodné čističe

Upratovanie a čistenie domácnosti je zaiste u každého súčasťou dennej rutiny. Býva spojené so širokou škálou prípravkov, ktoré majú širokospektrálne či špecifické využitie. Súčasťou takýchto čističov bývajú silné chemické latky, ktoré nie sú vždy prospešné pre ľudský organizmus a vdychovaním sa nám cez sliznicu nosa dostávajú do krvného obehu. Následne ich krv roznesie do celého tela. Účinné čističe […]

Osteoporóza u seniorov: prevencia, diagnóza a život s krehkými kosťami

Osteoporóza je ochorenie, ktoré postihuje kosti, čím ich robí krehkými a náchylnými k zlomeninám. Starší ľudia, najmä ženy po menopauze, sú vystavení väčšiemu riziku vývoja osteoporózy. V tomto článku sa budeme venovať tomuto závažnému zdravotnému stavu, jeho príčinám, diagnostike a spôsobom, ako mu predchádzať. Príčiny Osteoporózy: Príznaky a Diagnóza: Prevencia Osteoporózy: Liečba Osteoporózy: Život s […]

Frigidita

Dočasné zníženie záujmu o sex nie je zriedkavým javom – v určitej fáze života (napríklad v prvých mesiacoch po pôrode) s ním malo skúsenosť približne 30 % opýtaných žien. Problémom sa stáva vtedy, keď trvá príliš dlho a bráni naplneným potrebám partnera. Minimálne prechodne sa tieto problémy objavujú v azda každom partnerskom vzťahu. V minulosti boli pojmy […]