Hypochondria

Je porucha duševného zdravia, pri ktorej je človek presvedčený, že príčinou jeho zdravotných problémov je nejaké závažné ochorenie, napriek tomu, že výsledky vyšetrení dané zdravotné komplikácie vyvráti. Čo je prekvapivé, že sa vyskytuje prevažne u mladých ľudí a postihnutý si dokonca môže dané ochorenie určiť aj na základe toho, že neexistuje. Príčinou môže byť začarovaný kruh – […]

Read More…

Osamelosť

Sa týka všetkých vekových skupín, no najväčší podiel osamelých ľudí tvoria starší jedinci, ktorí sú náchylnejší k sociálnej izolácii predovšetkým preto, lebo sú viac ohrození celým radom zdravotných a sociálnych problémov, ktoré ju následne determinujú. Osamelosť, ktorá následne ústi do psychických ťažkostí v hraničných prípadoch do samovraždy je výrazný extrémny jav, ktorý má stúpajúcu tendenciu predovšetkým […]

Read More…

Hepatitída

Teda zápal pečene nebýva pre svoj spočiatku zdanlivý priebeh často rozpoznaný. Pacient sa cíti celkovo zoslabnutý, má miernu horúčku, nemá chuť na určité druhy jedál a nápojov, pociťuje črevné a žalúdočné ťažkosti, má bolesti kĺbov, tak ako pri ľahkej chrípke. Postupne príznaky tejto choroby pominú a po niekoľkých týždňov je celá záležitosť zabudnutá, ak teda nedôjde k žltačke. Tento […]

Read More…

Strava pre diabetikov

Ročne ju na Slovensku diagnostikujú tisíckam pacientov a v súčasnosti trápi viac než 300-tisíc Slovákov. Liek na cukrovku stále neexistuje, medicína ho vie iba regulovať a potláčať. Ide však o ochorenie na celý život, ktoré si vyžaduje starostlivosť a disciplínu na všetkých frontoch. Vhodne nastavená diéta je základným faktorom zvládnutia ochorenia. Spolu s pohybovou aktivitou ovplyvňuje […]

Read More…

Polievky

V zime keď teplota vonku klesá, potrebuje naše telo nutne zahriať. A to nielen odevom, ale predovšetkým zvnútra. Práve preto sú polievky dokonalým pokrmom chladných zimných dní. Nielenže rýchlo zohrejú, ale sú aj bohatým zdrojom tekutín či množstva výživných látok, ktoré v zime tak veľmi potrebujeme.  Polievka je s určitosťou zdravým pokrmom. Je plná živín a obsahuje veľa vlákniny zo […]

Read More…

Vplyv počasia na ľudský organizmus

Meteosenzitivita je pojem, ktorým označujeme citlivosť človeka na zmenu počasia. Táto citlivosť je u každého jednotlivca rôzna. Prudké zmeny počasia, ochladenie o viac ako 10 – 15 stupňov, výrazne ovplyvňuje naše zdravie, i keď tomu možno neprikladáme dôležitosť. Je pravdou, že starší ľudia sú na tieto zmeny citlivejší, ale negatívami z nich trpia rovnako aj mladí. Náhle zmeny […]

Read More…

Využitie byliniek

Rastliny a byliny boli už od staroveku súčasťou medicíny, ktorej dnes hovoríme tradičná alebo ľudová. Sama príroda totiž poskytovala človeku možnosti a prostriedky, ako si uľaviť od bolesti či iných nepríjemných symptómov, dokonca v niektorých prípadoch sa dalo hovoriť aj o liečbe príčin konkrétnych ochorení. Bylinky pomáhajú v nasledovnej forme: ČAJ Alebo odborne povedané zápar je najčastejšou metódou využitia a spracovania […]

Read More…

Zdravé opaľovanie

Pobyt na slnku je pre naše zdravie nevyhnutný. Nie len, že nabije energiou, ba dodá potrebné dávky vitamínu D. Niektorí ľudia pobyt na slnku priam vyhľadávajú a opaľovanie je počas leta ich záľubou. Iní sa zasa počas poludňajších hodín ukrývajú v tieni a slnku sa vyhýbajú ako sa len dá. Či už patríte do akejkoľvek skupiny, počas letných […]

Read More…

Vriedky v ústach

Aj keď ich veľkosť spravidla nepresahuje pol centimetra, tí ktorí mali s nimi osobnú skúsenosť dobre vedia, že veľmi bolia, a to hlavne pri jedení a pití. Našťastie, takýto vriedok býva zvyčajne iba krátkodobým trápením a k dispozícii sú prostriedky, ktoré sa aplikujú na postihnuté miesto a prechodne stiahnu bolesť. Je tu ale na mieste, vedieť s určitosťou rozlíšiť vriedok od pľuzgierikových […]

Read More…

Zahriatie organizmu pomocou jedla

Už klasickí čínski liečitelia vedeli, že existujú potraviny, ktoré naše telo dokážu počas horúčav ochladiť a naopak v zimnom období zahriať. Mnohí z nás práve v zime siahajú po potravinách ako sú mastnejšie mäsá,  klobásy či bravčová masť – pravdou je, že telo si žiada stravu výdatnejšiu na obsah tukov. Práve počas chladných dní je tuk zdrojom energie, ktorú […]

Read More…