Preč so strachom!

Nie iba strach, ale aj obavy, nepokoj, napätie či stres – všetky tieto naše emócie spôsobujú nerovnováhu na ľudskej duši. Takéto negatívne pocity sú dobre známe každému, väčšia ľudí s nimi zápasí a snaží sa vyrovnať aj niekoľkokrát počas dňa. Dlhodobé napätie a strach môžu byť jednou z príčin celej rady vážnych zdravotných problémov: Štúdie naprieč populáciou […]

Read More…

Faryngitída

Teda zápal hltana predstavuje jednu z najčastejších príčin návštevy praktického lekára. Spôsobujú ju baktérie a vírusy, prejav je bolestivý a objavujú sa ťažkosti pri hltaní. Bakteriálna faryngitída, napr. streptokoková, má ťažší priebeh ako vírusová, často ju sprevádza hnisavý výtok, horúčka a opuchnuté lymfatické uzliny. Neliečená infekcia sa môže rozšíriť na vnútorné orgány a môže viesť k […]

Read More…

Avokádo

Stále viac známe chutné a zdravé tropické ovocie, ktoré má vysoký obsah kvalitných mastných kyselín. Malo by byť súčasťou nášho bežného jedálneho lístka. Okrem iného nám poskytuje aj  zvláštny druh cukru, ktorý chronicky unaveným ľuďom dodáva vitalitu a obéznejším zasa pomáha zbaviť sa prebytočných kilogramov. ÚČINNÉ LÁTKY Spomedzi všetkých druhov ovocia má najvyšší obsah prírodných tukov – […]

Read More…

Opar na perách

Známy aj ako herpes, teda vírusová infekcia kože a sliznice, ktoré sa prejavuje nezhubnými dráždivými pľuzgierikmi. Býva často spájaný s horúčkovým ochorením. Nositeľom vírusu bývajú už malé deti, ktoré dostávajú prvú herpetickú infekciu často bez akýchkoľvek príznakov. Vírus sa prenáša kvapôčkovou alebo kontaktnou infekciou. Asi 85% dospelej populácie má proti vírusu dostatok protilátok, no kto ho raz […]

Read More…

Suché vlasy

Hoci je koruna krásy u niektorých ľudí suchšia, nie sú takéto problémy podmienené z hľadiska organizmu ani genetiky. Oveľa viac záleží na tom čo s našimi vlasmi robíme a ako sa o ne staráme. Používanie silných chemikálii ako sú farby na vlasy, trvalé či chlór v plaveckých bazénoch – to všetko a iné faktory sú pôvodcovia suchých vlasov. Rovnaký efekt má aj […]

Read More…

Bolesti lýtok

Vo všeobecnosti boľavé lýtka patria medzi časté ťažkosti, trápia deti, dospelých i seniorov. Bolesť pramení z kostí, kĺbov svalov, šliach, väzív, ciev, nervov či z kože. Prejaví sa ako ostrá, bodavá, či pulzujúca, alebo tupá a menej výrazná, prípadne kŕčovitá. Prechádza a znova nastupuje, prebieha vo vlnách. Nastupuje po záťaži a ustupuje v pokoji. Naopak, existuje ochorenie […]

Read More…

Bylinkami pre zdravé dýchanie

Práve choroby dýchacích orgánov patria k najčastejším ochoreniam. Niekedy ani nevieme prečo, len začneme pociťovať, že na nás lezie akási choroba. Sme malátni, tečie nám z nosa, máme bolesti hrdla a následne máme kašeľ. Väčšinu týchto ochorení ako sú angína, chrípka či zápal priedušiek spôsobujú baktérie a vírusy, ktoré sú okolo nás a čakajú na oslabenie našej imunity. V prípade, že […]

Read More…

Bolesti prsníkov

Pre väčšinu žien sú prsia zdrojom zmyslových pocitov. Pre kojacu matku je to neopísateľné puto medzi ňou a dieťaťom. V živote sa však vyskytnú obdobia kedy bývajú aj zdrojom problémov a následne zapríčinia obavy, bolesť a strach o vlastné zdravie. Vo väčšine prípadov, našťastie nie sú príznakom rakoviny nakoľko sú zložené z mliečnych žliaz, ktoré reagujú na prirodzené hormonálne zmeny v ženskom […]

Read More…

Kolonoskopia

Teda vyšetrenie, pri ktorom sa vyšetruje vnútro hrubého čreva. Prebieha buď v lokálnej, alebo v celkovej anestézii, pričom zákrok môže trvať od dvadsiatich minút do hodiny. Závisí to od toho, či ide len o vyšetrenie, alebo je potrebný aj odber tkaniva či odstránenie polypov.  VYŠETRENIE Počas vyšetrenia lekár prístrojom zvaným kolonoskop, čo vlastne hadička s […]

Read More…

Spálenie slnkom

Na takejto pokožke sa môže objaviť okrem sčervenaných pľuzgierikov aj alergická reakcia na intenzívne slnečné žiarenie ako aj na ultrafialové žiarenie v soláriu. Opakované spálenie pokožky slnečnými lúčmi, môže vyvolať až rakovinu kože, preto sa vždy treba opaľovať s mierou a chrániť sa opaľovacím krémom.  SYMPTÓMY sčervenaná, opuchnutá a bolestivá pokožkatvorba drobných vriedkovpľuzgierikyvyrážkyv ťažších prípadoch skleslosť, únava, závraty až horúčkanevoľnosť […]

Read More…