Lyžovanie

Naša krajina poskytuje široké spektrum možností na lyžovanie, máme nádherné hory, ktoré určite treba vidieť. Zjazdové lyžovanie je zábavnou aktivitou, ktorá predstavuje vynikajúce cvičenie pre celé telo. Vo všeobecnosti zlepšuje flexibilitu a rovnováhu, silu. Samozrejme treba spomenúť, že je vhodné takmer pre každého. Približne hodinu pred touto činnosťou by mal človek vypiť asi pol litra […]

Read More…

Koruna krásy počas zimy

Mrazivý vietor, prechod medzi prostrediami s rôznou teplotou, vykúrené miestnosti i časté namáhanie vlasového vlákna materiálom čiapky. To je len zlomok faktorov, ktoré útočia na naše vlasy počas zimného obdobia. Niet divu, že sa zdajú úplne bez života. Dôkladná starostlivosť v zimných mesiacoch veľmi dôležitá. Nedostatok vlhkosti spôsobí, že sú oslabené a vysušené, neprospieva im ani prudká […]

Read More…

Alkaptonúria

Je dedičné genetické ochorenie nazývané aj choroba čiernych kostí, pri ktorom je poškodený enzým, ktorý metabolizuje kyselinu homogentisovú. Kyselina homogentisová sa pri tomto ochorení nemôže ďalej premeniť na aminokyseliny fenylalanín a tyrozín. Ochorenie sa prejaví typickými príznakmi – zápal kĺbov, prítomnosť kyseliny homogentisovej v moči a jej ukladanie do chrupaviek. Toto vzácne metabolické ochorenie sa […]

Read More…

Nadmerná spavosť

Patrí medzi poruchy spánku, nazýva sa hypersomnia, prejavuje sa zvýšenou potrebou spánku. Je opakom nespavosti (insomnie). Človek s nadmernou potrebou spánku má skrátenú dobu bdelosti, ktorú by mal venovať aktívnemu životu (rodina, práca, vzdelanie). Hypersomnia je príznakom  niektorých ochorení nervovej sústavy, infekčných ochorení mozgu a tiež aj mnohých ďalších ochorení psychického typu. Chorý si predlžuje nočný […]

Read More…

Kŕčové žily

Sú rozšírené, hadovito vyvinuté žily, predovšetkým na dolných končatinách. Ľudovo nazývané „pavúčiky“ a kŕčové žily môžu byť geneticky podmienené, preto by sme im mali predchádzať správnou životosprávou. Príčinou vzniku býva hromadenie krvi v dôsledku nedostatočnej pevnosti žilových stien. K vzniku sa podpisuje aj nadváha, státie pri práci a tehotenstvo. Žily v nohách majú ventilové klapky, ktoré regulujú prietok v krvi. Keď […]

Read More…

Kožná alergia

Takéto alergie môžu byť vyvolané takmer všetkými látkami, ktoré nás obklopujú, napríklad bežný všadeprítomný domáci prach. Kožné alergie sú charakteristické ako zápalová reakcia kože, no môžu byť prejavené aj drobnou nenápadnou vyrážkou ako reakcia  na mydlá, kozmetiku, slnko, isté druhy tkanín v odeve a podobne. Častou príčinou v súčasnej dobe, ktorá vyvoláva reakcie sú najrôznejšie alergény v potravinách […]

Read More…

Apiterapia

Liečivými a podpornými účinkami včelích produktov sa zaoberá apiterapia – pre niektorých veda, pre iných umenie, prípadne kombinácia oboch. Ako podporná či doplnková liečba rôznych zdravotných problémov je známa už stáročia. Moderná veda v súčasnosti prichádza na čoraz viac výhod, ktoré činnosť včiel prináša. Tieto malé tvory, ktorých sa mnohí aj bojíme, sú však súčasťou […]

Read More…

Telové púdre

Sú neodmysliteľnou súčasťou počas teplých dní, kedy nám na tele v dôsledku vyšších teplôt môžu vznikať odreniny kože či zapareniny. Ich hlavnou funkciou je tomu predísť a zároveň napomáhať pokožke ju udržať vláčnu, sviežu a hladkú. Našťastie ide o taký kozmetický produkt, ktorý si môžeme vytvoriť aj samostatne doma a podľa vlastných požiadaviek k svojej obľube istých vôní či vlastností našej […]

Read More…

Regenerácia pečene

Pečeň je endokrinný orgán uložený v pravej hornej časti brušnej dutiny, pričom ide o najväčšiu žľazu podieľajúcu sa na mnohých dôležitých funkciách v organizme. Potrebujeme ju nevyhnutne pri trávení, ale aj pri metabolizme liekov a iných cudzích látok, vrátane alkoholu. Okrem detoxikácie a metabolizmu pečeň produkuje žlčové kyseliny, podieľa sa na tvorbe bielkovín, hospodári s […]

Read More…

Raynaudov syndróm 

Studené ruky a ľadové nohy nie sú len nepríjemným problémom, ale môže ísť aj o varovný signál organizmu, že niečo nie je v poriadku. Poruchy prekrvenia sa môžu vyskytovať na mnohých miestach v tele. Náhle sa objavujúce poruchy prekrvenia prstov na rukách alebo na nohách sa odborne nazýva Raynaudov syndróm. Ochorenie býva sprevádzané prechodným sfarbením pokožky. V dôsledku slabého prekrvenia sa prsty na nohách a na rukách najprv sfarbia do biela, postupne zmodrajú a po opätovnom prekrvení sčervenajú. […]

Read More…