Derivačný kúpeľ

Za zlý zdravotný stav, obezitu a ochorenia s ňou spojené, vrásky či boľavé kĺby a mnoho ďalších ochorení je zapríčinených nerovnováhou v tele. Nápomocná môže byť aplikácia metódy derivačného kúpeľa, čo je jednoducho povedané umývanie a otužovanie intímnych partii studenou vodou, pričom okrem liečenia pôsobí aj preventívne. Dôležitá zásada je sa nepodchladiť – využíva sa len malé množstvo vody (jazerná, […]

Read More…

Na ceste k vyrovnanosti

Nie je jednoduché prijať a uznať si vlastnú chybu, no často krát je to jediné správne riešenie, za ktorým prichádza neskutočný pokoj v duši. Zmierenie sa s danou situáciou je jedna vec, no naučiť sa odpúšťať, býva ťažším orieškom. Priznajme si, náročné medziľudské vzťahy a konflikty nás doslova zožierajú zaživa. Pri strese a úzkosti sa nám v tele zvyšuje svalové napätie, […]

Read More…

Keď chýba železo

Trpíte nevysvetliteľnou únavou, dýchavičnosťou pri záťaži, zrýchleným tepom, búšením srdca bolesťami hlavy, závratmi či nechutenstvom? Vaša pokožka a pery sú bledé a spozorovali ste zvýšené vypadávanie vlasov a lámavosť nechtov? Všetky tieto príznaky môžu upozorňovať na nedostatok železa v tele. Železo je kľúčovou zložkou krvného farbiva hemoglobínu a zodpovedá za viazanie kyslíka, ktorý dopravujú červené krvinky do tkanív. Ak pri […]

Read More…

Bylinky pre cukrovkárov

Ľudia chorí na cukrovku dobre vedia, že musia dodržiavať prísnu diétu a liečiť sa podľa pokynov lekárov. Diabetici by sotva mohli sami rozhodnúť, že prestanú užívať svoje lieky a budú užívať iné, ktoré im lekár nepredpísal. Aj vtedy, ak si chcú klasickú liečbu doplniť o rastlinné lieky, mali by sa o tom najskôr poradiť s odborníkom. Platí to aj o bylinách. […]

Read More…

Estrogény

Bez nich by ľudstvo vyhynulo. Riadia tehotenstvo, ženskú ba aj mužskú sexuálnu túžbu, ovplyvňujú pamäť, pevnosť kože či pružnosť ciev. Síce sa označujú ako ženské pohlavné hormóny, v malom množstve sa nájdu aj v mužskom tele. V podstate ide o tri hormóny – estrón, estriol, estradiol. Práve tretí uvedený je najúčinnejší. Chemicky estrogény radíme k steroidným hormónom, ktoré ľahko prechádzajú […]

Read More…

Ako bojovať s vypadávaním vlasov

Napriek tomu, že sa stále snažíme , aby našich vlasov zostávalo na hrebeni čo najmenej, niečo nie je v poriadku. Krásne a zdravé vlasy sú stáročia považované za symbol ženskosti, takže je úplne prirodzené ak nežnejšie pohlavie cíti istú obavu, keď začnú vypadávať. Čo môže byť príčinou rednutia? LIEKY Mnohým ženám ani len nenapadne, že môžu užívať […]

Read More…

Salmonelóza

Patrí medzi ochorenie, ktorého pôvodcami sú mikroorganizmy nazývané salmonely. Ide to infekčné ochorenie, ktoré sa prenáša sekundárne na človeka zo zvierat alebo ich produktov. Salmonely sa primárne vyskytujú v črevnom trakte mnohých zvierat, vrátane hovädzieho dobytka, ošípaných, koní, iných cicavcov, vtákov, hydiny, ale aj studenokrvných živočíchov. Na základe ich výskytu sa tiež zaraďujú medzi zoonózy, teda ochorenia […]

Read More…

Telové púdre

Sú neodmysliteľnou súčasťou počas teplých dní, kedy nám na tele v dôsledku vyšších teplôt môžu vznikať odreniny kože či zapareniny. Ich hlavnou funkciou je tomu predísť a zároveň napomáhať pokožke ju udržať vláčnu, sviežu a hladkú. Našťastie ide o taký kozmetický produkt, ktorý si môžeme vytvoriť aj samostatne doma a podľa vlastných požiadaviek k svojej obľube istých vôní či vlastností našej […]

Read More…

Peľ ako alergén

Peľová alergia vie skutočne potrápiť. To, čo organizmus u zdravého človeka vníma celkom normálne, spôsobuje u alergického človeka neprimerané reakcie imunitného systému. Alergické reakcie vyvolávajú peľové zrná, ktoré sa šíria vetrom. Jedná sa o zrná stromov, tráv a burín. Najviac peľov na jar produkujú práve stromy, počas leta sa vzduchom šíri peľ trávy a na jeseň […]

Read More…

Samota

Žiadnemu človeku sa nežije dobre v samote a izolácii. Človek je tvor spoločenský – potrebuje blízkeho človeka, prirodzenú ľudskú podporu, ako aj kontakt s okolím.  Okrem toho, že byť dlhodobo sám býva príčinou depresií a negatívne to pôsobí aj na psychickú pohodu a zdravie, môže to ďalej ovplyvniť aj zdravie fyzické. Samota do veľkej miery ovplyvňuje […]

Read More…