Sušenie ovocia

Je jedným zo spôsobov, ako si aj v zime navodiť chuť leta a dopriať telu možnosť doplniť si zásoby vitamínov. Sušenie je jednou z najstarších metód konzervovania potravín. Obľúbené sú nielen hotové sušené plody, bežne dostupné v obchodných reťazcoch. Nejde pritom o nič zložité čo by sme neboli schopní dokázať aj doma. Produktom zo záhrady je potrebné čo […]

Read More…

Bolesti lýtok

Vo všeobecnosti boľavé lýtka patria medzi časté ťažkosti, trápia deti, dospelých i seniorov. Bolesť pramení z kostí, kĺbov svalov, šliach, väzív, ciev, nervov či z kože. Prejaví sa ako ostrá, bodavá, či pulzujúca, alebo tupá a menej výrazná, prípadne kŕčovitá. Prechádza a znova nastupuje, prebieha vo vlnách. Nastupuje po záťaži a ustupuje v pokoji. Naopak, existuje ochorenie […]

Read More…

Kolonoskopia

Teda vyšetrenie, pri ktorom sa vyšetruje vnútro hrubého čreva. Prebieha buď v lokálnej, alebo v celkovej anestézii, pričom zákrok môže trvať od dvadsiatich minút do hodiny. Závisí to od toho, či ide len o vyšetrenie, alebo je potrebný aj odber tkaniva či odstránenie polypov.  VYŠETRENIE Počas vyšetrenia lekár prístrojom zvaným kolonoskop, čo vlastne hadička s […]

Read More…

Močový mechúr

Príčiny bývajú zväčša vyvolané psychickými faktormi, ale aj baktériami a hubami. Charakteristickými sú zvýšené bolesti, citlivosť a dráždenie. Na otázku kto ňou trpí častejšie, je odpoveď jednoznačná – ženy. Dôvodom je kratší močovod ako u mužov. Najrozšírenejšie je toto ochorenie vo vekovej skupine 30 až 50 rokov. Príčiny majú často hormonálny alebo aj psychický pôvod. Zriedkavejšou príčinou je […]

Read More…

Otlaky

Človek jednoducho nedokáže odolať. Topánky v ponuke sa nám proste hodili a cena bola viac ako lichotivá. Neskôr však vysvitne, že sme nekúpili len lacnú nekvalitnú obuv, ba navyše nám spôsobuje aj bolestivé otlaky. Otlaky sú citlivé miesta, ktoré sa naplnia kvapalinou z maličkých ciev, ak dôjde k popáleniu, pricviknutiu či jednoducho k podráždeniu jemného bežného tkaniva. Známe sú aj […]

Read More…

Zahriatie organizmu pomocou jedla

Už klasickí čínski liečitelia vedeli, že existujú potraviny, ktoré naše telo dokážu počas horúčav ochladiť a naopak v zimnom období zahriať. Mnohí z nás práve v zime siahajú po potravinách ako sú mastnejšie mäsá,  klobásy či bravčová masť – pravdou je, že telo si žiada stravu výdatnejšiu na obsah tukov. Práve počas chladných dní je tuk zdrojom energie, ktorú […]

Read More…

Zápal vedľajších dutín

Či už sa nám páči alebo nie, nos je veľmi dôležitou súčasťou našej anatómie. Smerom dovnútra je napojený na zložitý systém úzkych kanálikov a vzduchom naplnených dutín, ktoré sú spojené s ústami a ušami, pričom vzduch, ktorý vdychujeme, sa cez tento systém dostáva do pľúc. Hoci je ľahké pochopiť, načo slúžia tie malé kanáliky, vynára sa otázka aká […]

Read More…

Zápal očných spojiviek

Alebo konjuktivitis je vlastne zápalom sliznice. ktorá pokrýva vnútornú stranu viečok a prednú časť očnej buľvy. Prakticky môže postihnúť obe oči naraz a negatívne vplýva na ostrosť zraku. Symptómami môže byť neustále pálenie a svrbenie očí, slzenie, opuch viečka a extrémna citlivosť na svetlo. Z očí môže vytekať vodnatý hlienovitý sekrét, v prípade bakteriálnej infekcie je sekrét hustý, ktorý počas noci […]

Read More…

Cestovateľská hnačka

Je nepríjemné ochorenie, ktoré v okamihu zničí vysnívanú a drahú dovolenku. V minulosti sa myslelo, že spúšťačom je závadná voda, ostré jedlo či mnoho slnka. Ako však doba pokročila, skúmaním sa zistila baktéria, ktorá celé ochorenie zapríčiňuje. Tieto parazity sa zahniezdia v hornej časti čriev a produkujú jedy ktoré spôsobujú vylučovanie tekutín a elektrolytov (minerály ako sodík a draslík napomáhajúce regulácii mnohých […]

Read More…

Lecitín

Je látka, ktorú si telo vie vyrobiť samo. Plní v ľudskom tele mnoho funkcií a je dôležitý pre udržanie zdravia. Táto prírodná látka pochádzajúca zo sóje, zmes fosfolipidov je nazvaná podľa gréckeho slova lekithos, čo v preklade znamená žĺtok. Je potrebný napríklad na to, aby boli bunky lepšie zásobované živinami, tiež ovplyvňuje činnosť mozgu, teda môže zlepšiť […]

Read More…