Ako pomôcť starším osobám udržať si mentálnu ostrosť a pamäť
S pokrokom veku môže dochádzať k prirodzenému poklesu mentálnej ostrosti a pamäti u starších ľudí. Avšak existuje množstvo spôsobov, ako podporiť a udržať mentálnu vitalitu aj v pokročilom veku. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko účinných tipov a aktivít, ktoré môžu pomôcť starším osobám udržať si mentálnu ostrosť a pamäť. I. Fyzická aktivita a […]