Ako zvládať stres a depresiu v pokročilom veku“
Starší vek môže prinášať so sebou rôzne psychologické výzvy, vrátane zvýšeného stresu a možnej depresie. Je dôležité, aby seniori mali prístup k psychologickej podpore a vedeli, ako účinne zvládať tieto ťažkosti. V tomto článku sa pozrieme na spôsoby, ako starší ľudia môžu zvládať stres a depresiu a ako im môže pomôcť psychologická podpora. I. Porozumenie […]