opatrovanie seniorov Archive

28. decembra 20234. marca 2024 by Opatrovateľ

Ako vybrať správnu formu starostlivosti pre seniorov

Rozhodnutie o prestahovaní starších členov rodiny do zariadenia poskytujúceho starostlivosť je často náročné a emotívne. Je dôležité prijať túto zmenu s ohľadom na ich potreby, bezpečnosť a pohodlie. V tomto článku si preto preberieme niekoľko kľúčových faktorov, ktoré treba zvážiť pri výbere správnej formy starostlivosti pre seniorov. I. Zhodnotenie zdravotného stavu a potrieb: II. Možnosti […]

Zlepšenie kvality života pre seniorov

Starší ľudia si často želajú zostať v pohodlí a dôstojnosti svojho domova, keď sa starnú. Podpora ich dôstojnosti a autonómie v domácom prostredí je kľúčová pre zachovanie ich kvality života a pocitu sebarealizácie. V tomto článku preskúmame spôsoby, ako podporiť dôstojnosť a autonómiu seniorov v ich domácom prostredí. I. Poskytovanie dôstojnej starostlivosti: II. Podpora autonómie […]

Pojmite krásu v severskom štýle

Vysoké, štíhle a pevné ženy s jemnou pokožkou bez vrások. Práve tak vyzerajú severanky, ktoré sa o seba starajú pomocou svojich tradičných domácich metód. Okrem toho sú Škandinávci veľmi pohybovo aktívni ľudia. Športom číslo jedna je prekvapivo futbal, no preslávení sú hlavne hokejom, atletikou, horskou turistikou či nórskou chôdzou. Šport ide ruka v ruke s jedálnym lístkom, ktorý obsahuje veľa […]

Počúvajte svoju pokožku

Každým fliačikom, vyrážkou či šupinkou sa nás koža snaží upozorniť a dať nám najavo nejaký nedostatok, pričom prejavy bývajú rôzne: POPRASKANÉ KÚTIKY ÚST Býva častou príčinou nedostatku minerálnych prvkov, hlavne železa a zinku, no aj vitamínu skupiny B12. Tu sa odporúča krvný rozbor, ktorý presne ukáže, ktorá látka či vitamín je v tele v nedostatočnom množstve. Lekár rozhodne či […]

Erózia zubnej skloviny

Jedná sa o patologickú nekariéznu (nejedná sa o postihnutie zubným kazom) stratu zubného tkaniva a následné odhalenie dentínu (zuboviny) nachádzajúceho sa pod sklovinou. Najpostihnutejšie bývajú horné rezáky nasledované hornými očnými zubami. Ku zmäkčeniu zubnej skloviny dochádza pôsobením kyselín v potrave a nápojoch. Ide predovšetkým o džúsy a nápoje s obsahom kyseliny citrónovej, kolové nápoje, ale […]

Dôležitosť zdravého stravovania u seniorov

V procese starnutia je starostlivosť o seniorov neoddeliteľne spojená s ich výživou. Zabezpečiť vyváženú stravu pre starších jednotlivcov nie je len otázkou chuti, ale predstavuje kľúčový faktor pre udržanie ich celkového zdravia a kvality života. I. Prispôsobená Strava: Starší jedinci môžu čeliť rôznym zdravotným problémom, vrátane metabolických zmien a ochorení, ktoré ovplyvňujú ich potravinové potreby. […]

Patizón

Medzi najčastejšie pestované zeleniny v záhrade patria bezpochyby cukety a tekvice hokkaido, nakoľko ide o druhy, ktoré si nevyžadujú žiadnu špeciálnu pozornosť. Ale čo tak objaviť opätovne kúzlo patizónov, na ktoré sa akosi pozabudlo, hoci donedávna rástli v každej záhradke. V lete sa konzumovali mladé plody, zrelé vydržali počas celej zimy, takmer až do jari. Od cukety sa líšia hlavne […]