Ako zvládať starostlivosť o starších rodičov a zároveň sa starať o seba

Starostlivosť o starších rodičov môže byť náročná úloha, ktorá si vyžaduje veľa času, energie a emocionálneho nasadenia. Je však dôležité nezabudnúť aj na seba a svoju vlastnú starostlivosť. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko užitočných tipov, ako efektívne zvládať starostlivosť o starších rodičov a zároveň sa starať o svoje vlastné potreby a blaho. I. […]

Senescencia – Starnutie

Najhoršou cestou ako prijať svoj pokročilý vek je rezignovať. Pribúdajúce roky nemusia byť pre nás až taký vážny problém, ak dokážeme prijať fakt, že ide o prirodzený proces počnúc našim príchodom na svet. Veď čas plynie každému rovnako, nejde len o nás, každý živý organizmus na planéte jednoducho povedané starne. V súčasnej dobe verejnosť mnohokrát nahliada na […]

Nejaké otázky?

Radi vám pomôžeme!