Prevencia a zvládanie depresie a úzkosti: praktické tipy a rady

Depresia a úzkosť sú vážne duševné poruchy, ktoré môžu ovplyvniť nielen psychické, ale aj fyzické zdravie jednotlivca. V tomto článku sa pozrieme na spôsoby, ako prevenciu a zvládanie depresie a úzkosti integrovať do každodenného života. I. Porozumenie depresie a úzkosti: II. Zdravý životný štýl: III. Duševné zdravie a relaxácia: IV. Sociálna podpora a komunikácia: V. […]

Read More…

Najčastejšie zdravotné problémy u seniorov a ako s nimi bojovať

S nárastom veku môžu seniori čeliť rôznym zdravotným problémom, ktoré môžu ovplyvniť ich kvalitu života a pohodu. V tomto článku preskúmame niektoré z najčastejších zdravotných problémov u seniorov a poskytneme informácie o tom, ako s nimi bojovať a zlepšiť kvalitu života. I. Osteoporóza: II. Kardiovaskulárne choroby: III. Diabetes typu 2: IV. Artritída: V. Demencia a […]

Read More…

Zdravotné kontroly a preventívna starostlivosť pre seniorov

Starší vek prináša so sebou rôzne zdravotné výzvy, avšak pravidelné zdravotné kontroly a preventívna starostlivosť môžu hrať kľúčovú úlohu pri zachovaní zdravia a kvality života seniorov. V tomto článku sa pozrieme na dôležitosť zdravotných kontrol a preventívnej starostlivosti pre starších ľudí a poskytneme niekoľko návrhov na to, ako sa o svoje zdravie efektívne starať. I. […]

Read More…

Osteoporóza u seniorov: prevencia, diagnóza a život s krehkými kosťami

Osteoporóza je ochorenie, ktoré postihuje kosti, čím ich robí krehkými a náchylnými k zlomeninám. Starší ľudia, najmä ženy po menopauze, sú vystavení väčšiemu riziku vývoja osteoporózy. V tomto článku sa budeme venovať tomuto závažnému zdravotnému stavu, jeho príčinám, diagnostike a spôsobom, ako mu predchádzať. Príčiny Osteoporózy: Príznaky a Diagnóza: Prevencia Osteoporózy: Liečba Osteoporózy: Život s […]

Read More…

Legionárska choroba

Závažnejšia až život ohrozujúca pneumonická forma súvisiaca s pobytom jedinca vo vode v prírodných tokoch, ale najmä v človekom vytváraných ekosystémoch (vodovodné systémy, klimatizačné jednotky, hydroterapeutické zariadenia, vlhké kompostoviská a pod.). Legionella je vnútrobunkový parazit, ktorý vniká do ľudských buniek, kde sa naďalej množí. Táto baktéria napáda dýchacie cesty a spôsobuje akútny zápal pľúc, ktorý môže pretrvávať týždne. K nákaze dochádza vo väčšine prípadoch vdýchnutím […]

Read More…

Proteinúria

ojem označuje príliš vysoké množstvo hladiny bielkovín v moči, ktoré môžu ovplyvniť funkciu obličiek. Bielkoviny, ktoré pomáhajú budovať svaly a kosti, regulujú obsah tekutiny v krvi, bojujú proti infekciám a opravujú poškodené tkanivo by mali v krvi zostať. Ak sa bielkoviny dostanú do moču, opúšťajú tak telo, čo nie je zdravé a žiaduce.  PRÍČINY Nemusia byť […]

Read More…

Erózia zubnej skloviny

Jedná sa o patologickú nekariéznu (nejedná sa o postihnutie zubným kazom) stratu zubného tkaniva a následné odhalenie dentínu (zuboviny) nachádzajúceho sa pod sklovinou. Najpostihnutejšie bývajú horné rezáky nasledované hornými očnými zubami. Ku zmäkčeniu zubnej skloviny dochádza pôsobením kyselín v potrave a nápojoch. Ide predovšetkým o džúsy a nápoje s obsahom kyseliny citrónovej, kolové nápoje, ale […]

Read More…

Starostlivosť o zdravie seniorov: Prevencia najčastejších chorôb u seniorov

V zlatých rokoch života je starostlivosť o zdravie seniorov kľúčovým faktorom pre zachovanie kvality života. Pozrime sa na najčastejšie choroby, ktoré postihujú starších jednotlivcov, a ako môžeme účinne predchádzať ich výskytu. I. Kardiovaskulárne Choroby: Kardiovaskulárne ochorenia, ako sú srdcové infarkty a cievne ochorenia, sú častými problémami u seniorov. Pravidelná fyzická aktivita, zdravá strava a kontrola […]

Read More…

Pulpitída

Teda zápal zubnej drene, je nepríjemné ochorenie, pre ktoré navštívia zubára aj tí, ktorí sa mu obvykle snažia vyhnúť. Napokon pre veľmi bolestivý stav, keď pacienti často už nie sú schopní presne určiť príčinu bolesti zuba, je nutné stomatológa vyhľadať. Ochorenie sa začína prejavovať zvýšenou citlivosťou až bolesťou na studené, postupne sa bolesti stávajú spontánnymi, […]

Read More…

Stravovanie ruka v ruke s rakovinou

Práve toto ochorenie je pravdepodobne najobávanejšie a najstrašnejšie zo všetkých, ktoré ľudstvo postihujú. Na celom svete sa vynakladá veľké úsilie na zistenie príčin jej vzniku. V posledných rokoch narastá počet dôkazov o tom, že konzumácia určitých potravín šance na prejavenie sa tohto ochorenia v organizme len zvyšuje. Je na zamyslenie, že jedlo, ktoré by nám malo slúžiť na udržanie […]

Read More…