Hloh obyčajný

Je tŕnitý ker. Na jar bohato zakvitne bielymi kvetmi, na jeseň sú konáre zasa plné červených plodov. Hloh sa u nás vyskytuje bežne – na okrajoch lesov, cestičiek aj v parkoch. Málokto vie, že jeho liečivé účinky poznali už v dávnoveku naši predkovia a hojne tento krík využívali pri príprave nálevov. To všetko preto, že má liečivé nielen kvety, ale aj […]

Read More…

Lupiny

Mnoho ľudí považuje tieto nevzhľadné produkty tela za výsledok vysušenej pokožky, no v skutočnosti ide o súvislosť s mastnou pokožkou. Proces, ktorý zapríčiňuje ich tvorbu, respektíve, odlupovanie odumretých kožných buniek je prirodzenou reakciou na celom tele. Každých 28 až 30 dní sa kompletne mení celá naša pokožka, teda sa odlupuje a zároveň obnovuje. Dôvodom, prečo ich tak veľmi […]

Read More…

V skvelej forme vďaka sezónnemu ovociu

Mali by sme počúvať rady odborníkov a konzumovať čo najčastejšie plodiny, ktoré sa urodia v našich klimatických podmienkach, ako aj konzumovať v období ich dozrievania. Tie nášmu zdraviu prajú najviac. Momentálne sa ponúkajú jesenné ovocné doslova vitamínové bomby. HROZNO Je ideálnym ovocím na jesennú vitamínovú kúru. Hroznová šupka obsahuje veľa vlákniny, ktorá podporuje črevnú peristaltiku a zabraňuje zápche, […]

Read More…

Plantárna fasciitída

Ide o jednu z dvoch najčastejších diagnóz, ktoré sa skrývajú za bolesťami v oblasti päty. Plantárna fasciitída je chronický alebo akútny zápal väzivového pruhu (šliach) na spodnej časti chodidla spájajúci pätovú kosť a prsty nohy. Príčinou vzniku bolestí je jej nadmerné preťažovanie, namáhanie trvajúce dlhšie časové obdobie. Časom v šľache vznikajú drobné trhlinky v smere vlákien fascie, alebo v mieste […]

Read More…

Zápal očných spojiviek

Alebo konjuktivitis je vlastne zápalom sliznice. ktorá pokrýva vnútornú stranu viečok a prednú časť očnej buľvy. Prakticky môže postihnúť obe oči naraz a negatívne vplýva na ostrosť zraku. Symptómami môže byť neustále pálenie a svrbenie očí, slzenie, opuch viečka a extrémna citlivosť na svetlo. Z očí môže vytekať vodnatý hlienovitý sekrét, v prípade bakteriálnej infekcie je sekrét hustý, ktorý počas noci […]

Read More…