jún 2020 - GutBetreut24

26. júna 202020. júla 2020 by Opatrovateľ

Pitný režim

Aby mozog optimálne pracoval, potrebuje dodávku kyslíka a živín. Ale na to, aby sa kyslík a živiny dostali do mozgu, musí mať krv správnu hustotu. Príliš hustá krv nepretečie v dostatočnom množstve do najtenších mozgových vlásočníc. Práve dostatočný príjem tekutín nám zabezpečí správnu hustotu krvi, a teda znižuje sa účinnosť práce nervových buniek v mozgu zodpovedných […]

Zdravé opaľovanie

Pobyt na slnku je pre naše zdravie nevyhnutný. Nie len, že nabije energiou, ba dodá potrebné dávky vitamínu D. Niektorí ľudia pobyt na slnku priam vyhľadávajú a opaľovanie je počas leta ich záľubou. Iní sa zasa počas poludňajších hodín ukrývajú v tieni a slnku sa vyhýbajú ako sa len dá. Či už patríte do akejkoľvek skupiny, počas letných […]

Inozitol

Pre správne fungovanie procesov v ľudskom organizme je potrebný pravidelný prísun vitamínov a minerálov. Už v roku 1940 bol uznaný vitamín skupiny B inozitol, no v bežnej praxi sa s ním stretávame menej. Jeho význam pre ľudský organizmus je však priam zarážajúci. Má výrazné antioxidačné schopnosti a rad pozitívnych účinkov na organizmus. Na bunkových kultúrach […]

Kožné plesne

Sú ochorenia kože vyvolané viacerými tipmi plesní – vláknité huby sa cítia mimoriadne dobre vo vlhkých a teplých záhyboch kože a v blízkosti potných žliaz. Príčinou je prenos z človeka na človeka, ako aj zo zvieraťa na človeka. Často bývajú infikované domáce zvieratá, alebo zvieratá zdržujúce sa v tesnej blízkosti človeka, napríklad holuby. Plesne sa ďalej môžu rozšíriť aj používaním […]

Zápal mazových vačkov

Každý, kto si vytrpel bolesti spojené s týmto druhom zápalu, vie, že ide o silnú nepríjemnú skúsenosť. Mazový vačok je vačok naplnený tekutinou, ktorého úlohou je chrániť svalstvo, väzy, väzivové tkanivo alebo pokožku na miestach, kde dochádza ku styku s kosťou. Takéto vačky sa nachádzajú po celom tele, no najčastejšie na pleciach, lakťoch, kolenách a na pätách. Vytvárajú sa […]