Napätá situácia, rodinné konflikty, stres, hádky a mnoho iných negatív vedia poriadne naštrbiť vzťahy a sú požieračom našej energie aj sily. S nasledujúcimi tipmi si dokážeme vo svojich domovoch spríjemniť a odľahčiť atmosféru a zredukovať mentálne dusno.
POMARANČOVÁ KÔRA
Vôňa má bez pochyby silný vplyv na naše emócie, jej účinky sú veľmi upokojujúce, v prípade, že dokážeme používať správne kombinácie olejov a silíc. Rôzne varianty aróm nám stabilizujú náladu a pomáhajú v boji proti depresii, harmonizujú celý organizmus a prinášajú trvalý stav pokoja. Akonáhle vyšle vôňa nášmu telu signál na upokojenie, pomaly sa nám spomalí tok myšlienok a uvoľní sa napäté svalstvo, o ktorom sme ani netušili aké je dlhší čas napäté. Mali by sme používať len overené a prírodné esenciálne oleje, pretože majú výrazne silnejšie účinky a zdravšie zloženie v porovnaní s chemickými aróma olejčekmi. Takéto nežiaduce zložky v aróma olejčekoch sa vdychovaním dostávajú do slizníc a následne sa krvou roznášajú do celého tela. TIP: V 1dcl mlieka rozmiešame 3-10 kvapiek, zmes nalejeme do teplého kúpeľa a doprajeme si aspoň 20 minútový relax.
SILA KRYŠTÁLOV
Medzi overené lapače negatívnej energie patria práve tieto zázračné kamene, najmä tie s tmavším zafarbením (onyx, turmalín, ametyst, fluorid, tigrie oko). Pracuje sa s nimi tak, že sa dobre opláchnu pod tečúcou vodou a následne sa počas dňa nechajú „nabiť“ na slnečnom mieste. Kryštál redukuje napätie v miestnosti a podporuje kreativitu. TIP: Noste vždy pri sebe čierny turmalín, ktorý vás ochráni pred ľuďmi, z ktorých ide negatívna energia, hnev a zlosť.
BYLINKY
Najsilnejším a najefektívnejším vydymovacím prostriedkom na takmer každý neduh je magická šalvia. Dokáže prebudiť našu energiu, nahromadený nežiaduci emocionálny odpad a miestnosť zanecháva absolútne čistú. TIP: Podobný účinok majú aj esenciálne oleje z bazalky, oregana a santalového dreva. Zvolíme si ten, ku ktorému nás niečo priťahuje, pretože práve ten nám v tejto životnej fáze najviac pomôže.
ZVUK ZVONOV
Miestnosť dokážeme vyčistiť aj pomocou liečivých zvukových vĺn. Funkcia zvukov, ktoré vytvárajú zvončeky vplýva na organizmus podobne ako napríklad búrka v prírode. Hromy a blesky prečistia vzduch, vypustia nahromadenú energiu, zanechajú za sebou priestor a čistotu. TIP: V domácnosti by ste mali mať aspoň jeden, pokojne aj menší zvonček, ktorým si prečistíte vzduch vždy, keď budete mať za sebou náročnú etapu či ťažkú životnú situáciu. Začnite vchodovými dverami a následne postupujte do ostatných miestností obydlia. Nevynechajte hlavne rohy, kde sa negatívna energia zvykne držať najčastejšie. Tibetské misy majú o niečo jemnejší, pričom hlbší, zvuk aj spôsob čistenia energií. Kúpiť sa dajú v obchodoch s orientálnym sortimentom.
MORSKÁ SOĽ
Naše staré mamy zvykli soľ používať od varenia až po upratovanie, nakoľko dokáže priestor vydezinfikovať aj zbaviť mastnoty. Podobne funguje aj na nahromadenú negatívnu energiu v priestore. Takéto čistenie príbytku naplánujeme na dobu, kedy budeme odcestovaní. TIP: Soľ nasypeme do rohov miestnosti, pri väčšej rozlohe môžeme pokojne aj pozdĺž stien. Priestor na 2 dni opustíme, po návrate soľ pozametáme a zakopeme ju do zeme. Takto ju vrátime naspäť do prírody, ktorej tak preukážeme úctu.
MINIMALIZMUS
Ľudská vlastnosť hromadiť materiálne veci býva často neskrotiteľná. Čím viac vecí vlastníme a skladujeme, tým menej miesta vyčleňujeme pre nové udalosti v našom živote. Hromadením starých objektov sa strácame v časoch minulých a zatvárame si dvere pred novými príležitosťami. TIP: Odľahčite si domácnosť a následne aj hlavu tým, že sa zbavíte nepotrebných objektov. Ak váhate čo vyhodiť a čo si ponechať, mali by sme si premyslieť, čo pre nás daný predmet znemená, či nám už nedoslúžil. Teda či ide o radosť, dar alebo naopak lapač prachu. Čo ale neslúži nám, môže robiť radosť niekomu inému v našom okolí.
V prípade, že vás doma sužuje dusno, náročná etapa či pocit vyhorenia, vyskúšajte si domácnosť „prevetrať“, ako ste sa dočítali vyššie. Zaiste to nebude na škodu, práve naopak.