Výhonky a ihličie smrekov, borovíc a jedlí sú plné silíc a vitamínov, majú blahodarné účinky pri použití zvonku, ako ja zvnútra. Podľa osvedčených receptov si môžeme pripraviť liečivé nápoje na prechladnutie a kašeľ, masť na boľavé kĺby či domáci med.
BIO TONIKUM
Takéto pleťové tonikum zo smreka zbaví našu pleť nečistôt a zvyškov mejkapu. Pripravíme ho následne – lyžicu smrekového ihličia dáme do zaváraninovej fľašky a zalejeme ho 2 dl 60% liehu. Lúhujeme 14 dní na teplom mieste, pričom ho každý deň pretrepeme alebo premiešame. Koncentrát scedíme a riedime v pomere 1 polievková lyžica na 2 dl destilovanej vody. Tonikum nanášame na čistú pleť a nezmývame ho.
LESNÝ KÚPEĽ
Tento povzbudivý kúpeľ nestojí takmer nič, no funguje fantasticky. Jediné čo potrebujeme sú 3 hrste smrekového ihličia a 3 litre horúcej vody. Do misky nasypeme ihličie a zalejeme vriacou vodou, hodinu lúhujeme. Výluh potom len pridáme do napustenej vane, kde 20 minút relaxujeme. Takýto smrekový kúpeľ si pokojne môžeme dopriať 4 dni po sebe.
MED NA IMUNITU
Smrekový med je chutný, hustý a vyrobíme ho aj bez toho, aby sme boli ostrieľaní včelári. Potrebujeme 1 kilo mladých smrekových výhonkov, ktoré sa pozbierajú na jar čerstvé. Vložíme ich do hrnca, pridáme 3 nakrájané citróny a zalejeme 1,5 litrom vody. Zmes varíme 30 minút, odstavíme a necháme lúhovať do nasledujúceho dňa. Potom pridáme 1,5 kila cukru a varíme, kým zmes nenadobudne primeranú hustotu.
NA BOĽAVÉ KĹBY
Tri lyžice smrekového ihličia či výhonkov zalejeme pol litrom ovocnej pálenky a necháme 14 dní lúhovať, pričom nesmieme zabudnúť denne zmes pretrepať Výluh potom scedíme a používame ho na potieranie boľavých svalov a kĺbov.
OCOT NA VLASY
V priebehu zimy je naša koruna krásy vystavená chladu a mrazu, čo má za príčinu zvýšenú lámavosť a mastenie. Smrekový ocot si masírujeme do pokožky hlavy, nezmývame ho. Potrebujeme 3 lyžice výhonkov alebo ihličia smreka, ktoré nasypeme do zaváraninovej fľaše a zalejeme jablčným octom. Fľašu poriadne uzavrieme a necháme odstáť 14 dní na teplom mieste, pretrepeme ju denne. Hotový ocot precedíme do čistej nádoby a skladujeme ho na chladnom mieste.
ZÁPAR NA ZACHRÍPNNUTÉ HRDLO
Rozpúšťa hlieny, uľahčuje vykašliavanie a uvoľňuje dýchacie cesty. Pomáha teda ako pri chrípke, tak i nachladnutí. Zápar si pripravíme z 10 gramov sušeného ihličia zaliateho 200 ml studenej vody. Necháme odstáť 12 hodín. Následne zmes privedieme do varu, prikryjeme a necháme ešte 10 minút lúhovať. Hotový nápoj scedíme a osladíme medom. Denne môžeme vypiť 2 šálky takéhoto čaju, po týždni si však treba urobiť prestávku.
Ako sme sa dočítali, ihličie nemá len dekoratívnu funkciu, ale veľa zdraviu prospešných účinkov. Ponúka nám množstvo rôznorodých liečivých, chutných a voňavých možností, ako ho jednoducho použiť v domácnosti. A navyše odráža aj dávnu slovenskú tradíciu. Navráťte sa teda k svojim koreňom a nenechajte si ihličie len na ozdobu.