Zdravie seniorov Archive - Stránka 4 z 21

30. mája 202230. mája 2022 by Opatrovateľ

Karfiol

Hlúbovina pomerne náročná na pestovanie, ale vďačný zdroj biologicky účinných látok. V našich končinách veľmi obľúbený, no nekonzumuje sa veľmi často, čo je škoda, pretože zásobuje ľudský organizmus množstvom potrebných nutričných zložiek. V predajniach sú dostupné skoré druhy, sadené na jar, ako aj neskoré, sadené v lete – je teda možné ho nakúpiť z domácej produkcie od leta do […]

Syndróm lenivého čreva

Predpokladá sa, že ochorenie sa vyskytuje až u 27 % populácie, trpia naň častejšie ženy a ľudia vo vyššom veku. Vplyvom nezdravého životného štýlu sa výskyt ochorenia zvyšuje. Veľký vplyv na rozvoj lenivého čreva má stravovanie. Tráveniu neprospievajú zle nastavené diéty, hladovanie, nezdravé je však aj konzumovanie veľkého množstva tukov, údenín, rafinovaného cukru a podobne. […]

Access bars

Je súbor nástrojov a procesov, ktorých cieľom je umožniť človeku, aby viac rozvinul svoje vedomie. Vedomie si pamätá všetko bez toho, aby súdilo, hodnotilo. Je to schopnosť byť plne prítomný vo všetkých oblastiach svojho života. Metóda vznikla v USA v roku 1990. Od tej doby pomohla už mnohým ľudom na celom svete významne zmeniť život. Táto jemná […]

Regenerácia pečene

Pečeň je endokrinný orgán uložený v pravej hornej časti brušnej dutiny, pričom ide o najväčšiu žľazu podieľajúcu sa na mnohých dôležitých funkciách v organizme. Potrebujeme ju nevyhnutne pri trávení, ale aj pri metabolizme liekov a iných cudzích látok, vrátane alkoholu. Okrem detoxikácie a metabolizmu pečeň produkuje žlčové kyseliny, podieľa sa na tvorbe bielkovín, hospodári s […]

Tuberkulóza

Každú sekundu sa ňou na svete infikuje jeden človek. V našich podmienkach sa v súčasnosti reálne vyskytuje len typ vyvolaný samotným tzv. Kochovým bacilom. Ochorenie je celosvetovo druhou hlavnou príčinou úmrtí na infekčný agens, hneď po COVID-19. Hoci je tuberkulóza v drvivej väčšine rozšírená len v rozvojových krajinách, aj u nás sa ešte vyskytuje niekoľko prípadov ročne. Ide o bakteriálne […]

Raynaudov syndróm

Studené ruky a ľadové nohy nie sú len nepríjemným problémom, ale môže ísť aj o varovný signál organizmu, že niečo nie je v poriadku. Poruchy prekrvenia sa môžu vyskytovať na mnohých miestach v tele. Náhle sa objavujúce poruchy prekrvenia prstov na rukách alebo na nohách sa odborne nazýva Raynaudov syndróm. Ochorenie býva sprevádzané prechodným sfarbením pokožky. V dôsledku slabého prekrvenia sa prsty na nohách a na rukách najprv sfarbia do biela, postupne zmodrajú a po opätovnom prekrvení sčervenajú. […]

Očné problémy

Oko ako orgán riadiaci a zachraňujúci ľudský život musí reagovať oveľa rýchlejšie ako ostatné zmyslové orgány. Podráždené oko často nepríjemne svrbí a škriabanie s vidinou úľavy tento stav môže len zhoršiť. Oči si vyžadujú zvýšený prísun niektorých živín (zinok, vitamíny A a C) a na ich nedostatok následne reagujú uvedenými symptómami: pálenie, svrbeniemihanie pred očamimimovoľné žmúranie a mrkaniesuché a unavené očišeroslepotanedostatočná zraková […]

Očista po zime

Detox je prečistenie tela od všetkých škodlivých látok, ktorými je zanesené najmä po náročnej zime. Tieto škodliviny sa nám do tela dostávajú potravou, kozmetikou aj z vonkajších vplyvov prostredia, v ktorom žijeme. Prirodzený čistiaci proces prebieha v tele neustále. Môžeme mu ale pomôcť, podporiť imunitný systém, zbaviť sa únavy, zlepšiť zažívanie a celkovo sa cítiť vitálnejší a zdraví. Detoxikácia v podstate […]

Syndróm suchého oka

Ako už z názvu vyplýva, ide o poruchu omývania očného povrchu. Spôsobuje celý rad subjektívnych problémov vrátane zápalu rohovky a spojiviek a môže viesť až k závažným zrakovým problémom. Toto ochorenie je v súčasnosti veľmi časté. Takíto pacienti patria medzi najčastejších návštevníkov očných ambulancií. Dožadujú sa pomoci, kvapkanie umelých sĺz im prináša úľavu len dočasne. […]

Štítna žľaza

Je súčasťou endokrinného systému, v rámci ktorého má nezastupiteľnú funkciu napríklad pri vývoji a činnosti mozgu, termoregulácii organizmu, metabolizme tukov a cukrov alebo aktivite pohlavných orgánov. Nájdeme ju na prednej strane krku – skladá sa z dvoch lalokov spojených typickým mostíkom. Hlavnou úlohou štítnej žľazy je vylučovanie dvoch druhov hormónov: trijódtyronínu (T3) a tyroxínu (T4). […]