Je súbor nástrojov a procesov, ktorých cieľom je umožniť človeku, aby viac rozvinul svoje vedomie. Vedomie si pamätá všetko bez toho, aby súdilo, hodnotilo. Je to schopnosť byť plne prítomný vo všetkých oblastiach svojho života. Metóda vznikla v USA v roku 1990. Od tej doby pomohla už mnohým ľudom na celom svete významne zmeniť život. Táto jemná a šetrná metóda pracuje na hlbokých emocionálnych blokoch a úrovniach, ktoré vám nedovoľujú žiť život v harmónii, spokojnosti, šťastí a zdraví a zároveň vás odblokuje od polarity vašich myšlienok, vyslobodí vás z väzenia ohraničených, podmienených myšlienok, pocitov a emócií. Počas plynutia bars-ov sa spomaľujú mozgové vlny, čo umožňuje, aby ste zachytili vzory svojho správania, ktoré už od detstva plynú s vami. Začínate byť v súčasnom živote prítomnejší a vaša minulosť sa nepremieta do vašej budúcnosti ako predtým. Počas sedenia sa terapeut dotýka 32 bodov na hlave, pričom každý bod vplýva na inú oblasť života – liečenie, nádeje a túžby, komunikácia, tvorenie vzťahov, peniaze, kontrola, kreativita, smútok, radosť, mier a pokoj, láskavosť, traumy, telo, sexualita, starnutie, a podobne. Body v oblasti hlavy predstavujú úložisko všetkých myšlienok, pocitov, emócií, postojov a presvedčení, ktoré si v priebehu života vytvárame a ktoré v nás zostávajú uložené vo vedomí i podvedomí.
BENEFITY ACCESS BARS METÓDY
- uvoľňuje stres a napätie, pomáha v ťažkých životných situáciách
- odstraňuje psychické problémy – depresia, úzkosť, strachy, fóbie
- odstránenie bolesti, migrény, alergií, astmy, ekzémov
- naštartovanie samoozdravných procesov v tele
- urýchlenie hojenia a rehabilitácie po úrazoch, lekárskych zákrokoch
- podpora imunitného systému
- zmiernie bolesti a chorôb
- odstránenie únavy, vyčerpanosti
- zvýšenie životnej energie
- odstránenie prevzatých vzorcov správania
- rozvoj človeka na fyzickej a psychickej úrovni a mnohé iné
Sedenie je vhodné úplne pre každého, od malinkých detí, kde pozitívne vplýva na poruchy reči, hyperaktivitu či pomočovanie až po seniorov. Takúto terapiu možno vyhľadať v relaxačných centrách, masážnych či kozmetických salónoch, zdravotníckych zariadeniach a na veľtrhoch a školeniach o zdraví.
PRIEBEH SEDENIA
Terapia trvá 60 alebo 90 minút. Súčasťou je rozhovor o tom, čo by človek chcel vo svojom živote zmeniť. Počas samotnej terapie leží klient na masážnom stole v pohodlnej polohe. Technika Access bars uvedie vašu myseľ do hlbokého stavu pokoja. Pripomína to stav meditácie. Po terapii sa cíti človek oddýchnutý, uvoľnený a plný radosti zároveň. Sedenie sa odporúča absolvovať trikrát s odstupom najviac 21 dní.