Rady a tipy Archive - Stránka 25 z 34

26. júla 201810. augusta 2018 by Opatrovateľ

Tinnitus

Pod označením tinnitus, alebo aj ušný šelest sa skrýva široká škála subjektívne vnímaných hučiacich, pískavých a šumivých zvukov, ktoré nie sú bezprostredne spôsobované vonkajšími príčinami. Vyskytuje u oboch pohlaví rovnako, v poslednom období i u detí. Jeho príznaky pociťuje asi 15% populácie. Tinnitus býva sprievodným znakom pri niektorých ochoreniach. Často naň trpia pacienti s vysokým tlakom, poškodenou krčnou chrbticou, […]

Úpal

Vzniká z celkového prehriatia organizmu, pri ktorom sa spomaľuje odparovanie potu. Niekedy stačí len pár minút v nevhodnom prostredí, a termoregulácia nášho organizmu zlyhá. Vyššie nebezpečenstvo hrozí malým deťom a starším ľuďom, keďže ich termoregulačné mechanizmy nie sú také účinné, ako u zdravých dospelých. Navyše, tieto vekové skupiny väčšinou nedodržiavajú správny pitný režim. Úpal sprevádzajú príznaky ako horúčka […]

Menopauza

Je prirodzenou súčasťou života každej ženy, ktorá obvykle nastupuje medzi 45. až 55. rokom života. Klimaktérium, inak nazývané prechod, je často sprevádzané zvýšeným potením, návalmi tepla, bolesťou hlavy, zvýšeným krvným tlakom, závratmi, zmenou srdcového rytmu, poruchami spánku, sexuálnymi ťažkosťami, náladovosťou, nervozitou, úzkosťou, priberaním, zmenami na pokožke a mnohými ďalšími príznakmi, ktoré nie sú vôbec príjemné. Toto […]

Dehydratácia

Každý z nás vie, že dodržiavať pitný režim, najmä počas horúčav, je priam životne dôležité. Horúčavy znamenajú najmä pre starších ľudí veľkú záťaž, pretože majú menší pocit smädu a nižší podiel vody v tele, ktorý sa ľahko vyčerpá. Vtedy dochádza k odvodneniu organizmu – dehydratácii. U seniorov to súvisí hlavne s rastúcim vekom. Voda tvorí zhruba 60% hmotnosti ľudského […]

Myóm maternice

Myómy sú nezhubné nádory vo svalovine. V priečne pruhovanom svalstve sa vyskytujú zriedkavo, častejšie sa objavujú v hladkých svaloch, ku ktorým patrí i maternica. Nie sú životu nebezpečné, no aj tak ich teba liečiť. Myómové uzly, tvorené väzivom a svalovinou, bývajú ojedinelé i mnohopočetné. Rozličná je aj ich veľkosť – od veku špendlíkovej hlavičky až po veľkosť ľudskej hlavy. Ochorenie […]

Opaľovanie

Letné obdobie pre niekoho znamená radosť spojenú s oddychom pri vode a relaxáciou. Evokuje nám more a uvoľnenú atmosféru dovoleniek. Iní ho majú spojené s vyčerpávajúcou horúčavou, ktorú je nutné pretrpieť v tieni s čakaním na ochladenie. Slnečná alergia a spáleniny môžu stretnúť každého. Synonymom krásy je už niekoľko rokov hnedá pokožka. Ale skôr, ako […]

Významné oleje pre náš organizmus

Rastlinné oleje zohrávajú v našej výžive významnú úlohu, nakoľko sú zdrojom nenahraditeľných esenciálnych kyselín a sú dôležité pre spracovanie vitamínov rozpustných v tukoch. Pravidelná konzumácia surových olejov dodá nášmu telu obrovské množstvo zdraviu prospešných látok a vylepší fungovanie imunitného systému. Za studena lisované oleje obsahujú vysoký podiel jednoduchých a viacnásobne nenasýtených mastných kyselín, ale aj látok ako […]

Vyčerpanie z tepla

Nadmerná horúčava je príliš náročná pre naše telo, najmä v letnom období keď sa vie ručička teplomera vyšplhať poriadne vysoko. Môže sa nám jednoducho prihodiť, že hypotalamus sa doslova zblázni a naša teplota sa stane nekontrolovateľnou. Žľaza hypotalamu je časť mozgu, ktorá pracuje ako náš telesný termostat. Vďaka tejto žľaze naše telo ovláda svoje teplotné regulátory, ako […]

Kardiostimulátor

Je umelý stimulátor srdcovej činnosti. V našom srdci pracuje aj prirodzený stimulátor, takzvaný sínusový uzol. Práve ten je v spojení s celým srdcom prostredníctvom akejsi káblovej siete. Práve ňou vysiela sínusový uzol malý elektrický impulz zakaždým, keď má nastať sťah srdcového svalstva. Implantácia kardiostimulátora trvá zvyčajne menej ako jednu hodinu. Implantácia – vsadenie do hrudníka Prístroj sa spolu […]

Pŕhľava

Jej názov pochádza z latinského slova „uro“, čo znamená pálim. Všadeprítomná pŕhľava, ktorá nás pri dotyku nepríjemne páli, vyvoláva u väčšiny ľudí nevôľu. To však len dovtedy, kým nezistíme jej priaznivé účinky a jej liečivú silu. Práve počas týchto dní je vhodné obdobie na jej zber. Netreba ísť hlboko do prírody, pretože rastie blízko ľudských obydlí a v skupinách. Už […]