Proti bolesti hlavy prírodnou cestou
Ako býva najčastejšie zvykom pri nepríjemnom bolehlave siahame ihneď po tabletkách od bolesti, ktoré nám sľubujú okamžitú úľavu. Je však vedecky dokázané, že pri častom požívaní analgetík, sa tieto stavy ešte viac prehlbujú. Za pokus stojí vymeniť liečivá a ísť prírodnou cestou, pričom ide o veľmi jednoduché a efektné triky. DOSTATOK TEKUTÍN Dehydratácia je najčastejší dôsledok bolesti hlavy. […]
Pitný režim
Aby mozog optimálne pracoval, potrebuje dodávku kyslíka a živín. Ale na to, aby sa kyslík a živiny dostali do mozgu, musí mať krv správnu hustotu. Príliš hustá krv nepretečie v dostatočnom množstve do najtenších mozgových vlásočníc. Práve dostatočný príjem tekutín nám zabezpečí správnu hustotu krvi, a teda znižuje sa účinnosť práce nervových buniek v mozgu zodpovedných […]
Dehydratácia
Každý z nás vie, že dodržiavať pitný režim, najmä počas horúčav, je priam životne dôležité. Horúčavy znamenajú najmä pre starších ľudí veľkú záťaž, pretože majú menší pocit smädu a nižší podiel vody v tele, ktorý sa ľahko vyčerpá. Vtedy dochádza k odvodneniu organizmu – dehydratácii. U seniorov to súvisí hlavne s rastúcim vekom. Voda tvorí zhruba 60% hmotnosti ľudského […]
Príčiny dehydratácie u seniorov
Keď začneme pozorovať známky choroby u človeka, ktorý je blízky nášmu srdcu je to vždy náročné. Niektoré choroby dokážeme rozoznať celkom jasne, zatiaľ čo u iných to nie je tak jednoduché. Oba druhy chorôb však majú vplyv na náš každodenný život. Dehydratácia, v závislosti od jej závažnosti sa neradí k najviac nebezpečným chorobám, aj ona […]
Pitný režim u seniorov
Každý človek vie, že voda je jednou z najdôležitejších látok v jeho tele. Preto je veľmi podstatné každý deň dodržiavať stanovený pitný režim. Vieme to všetci. Aj napriek tomu najmä v letných mesiacoch dochádza k prípadom, kedy ľudia následkom nedostatku pitného režimu skolabujú. Tieto situácie sa týkajú najmä starších ľudí. Aj oni vedia, že majú každý deň vypiť dostatok […]
