Rady a tipy Archive - Stránka 15 z 34

26. novembra 202013. januára 2021 by Opatrovateľ

Zápaly ďasien

Zdravé zuby a ďasná sú zrkadlom zdravého stavu celého organizmu. Pri zistení, že nie je niečo v poriadku, cítime sa chorí a včasný zásah je na mieste. Ak sa neliečia aj jednoduché neškodné ochorenia ďasien môžu prerásť do chronického stavu. Z nezápalového ochorenia ďasien sa môže vyvinúť atrofia zubného lôžka, zuby sa začnú uvoľňovať a následne vypadávať. Preto si treba dávať […]

Osamelosť

Sa týka všetkých vekových skupín, no najväčší podiel osamelých ľudí tvoria starší jedinci, ktorí sú náchylnejší k sociálnej izolácii predovšetkým preto, lebo sú viac ohrození celým radom zdravotných a sociálnych problémov, ktoré ju následne determinujú. Osamelosť, ktorá následne ústi do psychických ťažkostí v hraničných prípadoch do samovraždy je výrazný extrémny jav, ktorý má stúpajúcu tendenciu predovšetkým […]

Nedostatok imunity

Charakterizuje oslabenie a porucha obranyschopnosti organizmu pričom hlavnými symptómami sú prejavy v celom organizme, ako napríklad poruchy tráviaceho traktu, kožné zápalové ochorenia, časté prechladnutia, plesňové ochorenia, dýchacie ťažkosti, poruchy spánku a podobne. Ak treba postaviť ochrannú hrádzu pred vniknutím choroboplodných zárodkov, aktivizuje sa činnosť obranných buniek. PRÍČINY Nedostatočná funkcia celého imunitného systému, ktorého hlavnými článkami sú sliznice čriev, […]

Meditácia

Nám pomáha dosiahnuť vnútornú harmóniu ako aj harmóniu s okolitým svetom, pocit pokoja a zároveň energie a života. Ak sa stane bežnou súčasťou nášho života, budeme ju brať ako každodennú samozrejmosť. Dychové cvičenia, tzv. pránajáma nám pomáhajú sa lepšie sústrediť s uvedomiť si svoje možnosti. Využitie meditácie je jednoznačné – očista svojej mysle. Čistíme si denne svoje zuby, telo, […]

Datle

Ich sladkú chuť vo svojich dielach ospevoval už Homér a ďalší antickí básnici. V Stredomorí sa rozšírili vďaka Feničanom. A predsa asi málokto z našich účastníkov ochutnal čerstvé nesušené datle. V našich koninách sa neodmysliteľne spájajú so zimou a Vianocami, pričom by sme si ich mali dopriať počas celého roka. Tieto plody datľovej palmy pôsobia preventívne a liečivo proti niekoľkým ochoreniam. ÚČINNÉ […]

Nadúvanie

Býva spôsobené nedokonale strávenou potravou a často sprevádzané hnačkovými ochoreniami. Vzniká rozťahovaním a nafukovaním tráviaceho traktu plynmi. Zapríčiňuje ho nadmerné prehĺtanie vzduchu, časté chronické rihanie, konzumácia nadúvajúcich potravín. No môže ho spôsobovať i nedostatočný obsah kyseliny soľnej v žalúdočnej šťave, ako aj nedostatočné vylučovanie žlče. Potrava sa celkom nestrávi a v hrubom čreve vznikajú hnilobné plyny. SYMPTÓMY bolestivo nafúknuté bruchovetrynedostatočné tráveniekŕče […]

Znížené libido

Problémy vo vzťahu sa nedajú vyriešiť zo dňa na deň, ale vyžadujú veľa trpezlivosti a empatie. V dlhotrvajúcich vzťahoch sa všetko pohybuje v už zaužívaných koľajach, aktéri nemajú priazeň uchádzať sa o priazeň druhého a prestávajú dbať na to, čo sa tomu druhému páči. Do intímneho života sa vkráda všedná rutina. Nedostatočná sexuálna túžba a neschopnosť sexuálneho zážitku presne vystihuje daný […]

Obezita

Jednotvárna a nevyvážená strava spôsobuje, že v súčasnosti čoraz viac populácie trpí týmto závažným ochorením, ktoré je spúšťačom iných závažných ochorení. Obezita vzniká nerovnováhou medzi prijatou a vydanou energetickou hodnotou. V organizme sa potom začnú ukladať nadmerné zásoby tuku, a to predovšetkým v oblasti brucha, stehien, bokov a zadku. Okrem nesprávneho stravovania a nedostatku pohybu býva zriedka príčinou aj genetická predispozícia. NEBEZPEČENSTVO STRIEHNE […]

Koloidné striebro

Toto označenie v sebe skrýva maličké častice striebra, ktoré sa napríklad vo vode rovnomerne rozptýlia no nerozpustia. Vzhľadom ki ich elektrickému náboju sa tieto čiastočky akoby vznášali vo vode ako tzv. koloidy. Takýto roztok sa dá pripraviť mechanickým, elektrolytickým alebo chemickým spôsobom. Koncentrácia koloidného striebra sa uvádza v ppm (parts pro million – častíc na milión iných častíc), […]

Lupiny

Problém trápiaci veľké percento populácie – na pokožke hlavy sa tvoria mastné (alebo aj suché) šupiny. Pôsobia veľmi rušivo, ide aj o vizuálne obmedzenie a postihnuté osoby často trpia pocitmi menejcennosti. Medzi najprirodzenejšiu prevenciu proti lupinám patrí jednoznačne slnko – 30 – 60 minút denne stačí vlasy vystaviť slnečnému žiareniu. Tým sa stimuluje prekrvenie pokožky hlavy, urýchli […]