Prínosové dutiny

Zdravotné problémy s nimi spojené nás sprevádzajú hlavne počas studených zimných mesiacov. Príčinou zvyku je vírusová infekcia podmienená prechladnutím, prievanom či podchladením, no môžu vzniknúť aj ako následok infekcie v oblasti hrdla, nosa či hltanu. Choroboplodné zárodky sú trvale prítomné v slizniciach a pri poklese imunity sa prudko rozmnožia. Zápal prínosových dutín môže vzniknúť aj priamym podráždením nosových priechodov. […]

Read More…

Meditácia

Nám pomáha dosiahnuť vnútornú harmóniu ako aj harmóniu s okolitým svetom, pocit pokoja a zároveň energie a života. Ak sa stane bežnou súčasťou nášho života, budeme ju brať ako každodennú samozrejmosť. Dychové cvičenia, tzv. pránajáma nám pomáhajú sa lepšie sústrediť s uvedomiť si svoje možnosti. Využitie meditácie je jednoznačné – očista svojej mysle. Čistíme si denne svoje zuby, telo, […]

Read More…

Dych života.

 Dýchacia sústava je dômyselný mechanizmus, jeho úlohou je získavať pre telo zo vzduchu kyslík a rozvádzať ho do krvného riečiska. Vzduch vstupuje do tela nosom a ústami, priedušnicou a dýchacími cestami, ktoré z nej ústia – priedušky, sa dostáva do pľúc. Potom putuje do tenkých pľúcnych komôrok. Cievy na ich povrchu prijímajú kyslík a uvoľňujú […]

Read More…