Syndróm zlomeného srdca

Emocionálne a traumatizujúce životné situácie, akými sú rozchod či smrteľná strata blízkej milovanej osoby, spôsobujú reálne nepríjemné bodavé bolesti v oblasti hrudníka. Extrémne silný pocit nešťastia vyvoláva v našom organizme tvorbu stresového hormónu, ktorý zaťažuje srdce. Počas syndrómu sa časť srdca rozširuje, keďže nepumpuje dobre krv, zatiaľ čo zvyšok srdca funguje normálne, alebo má dokonca silnejšie kontrakcie. Príznaky sú tak nepríjemné a intenzívne, že pripomínajú infarkt. Chorí sa rovnako sťažujú na bolesť v hrudi a skrátený dych. V počiatočných štádiách môže ísť napríklad o poruchy spánku. Keď nešťastný človek trpí zlomeným srdcom, môže byť veľmi náročné stíšiť myseľ, vypnúť ju a oddýchnuť si. Zaujímavé je tiež to, že syndróm sa objavuje u inak úplne zdravých pacientov, ktorí nemali doteraz žiadne problémy so srdcom. Na rozdiel od infarktu mu ale vždy predchádza veľké emocionálne vypätie. Okrem negatívnych udalostí to sú aj nečakané prekvapenia. Významnú úlohu tu zohráva pohlavie, väčšinu chorých totiž tvoria ženy. Ohrození sú aj ľudia nad päťdesiat rokov. Diagnostikovaný býva najmä počas jarných a zimných mesiacov. Problémom však zostáva to, že pacienti, ktorí takýto incident prekonajú, môžu mať v budúcnosti zvýšené riziko srdcových ochorení či mŕtvice. Údajne až desať percent ľudí, ktorí prekonajú syndróm zlomeného srdca, sa s týmto stavom stretne opakovane. Lekári preto odporúčajú vyhýbať sa stresovým aktivitám a venovať sa činnostiam, ktoré nás od neho rozptyľovali už v čase predtým. Dôležité je vylúčiť alkohol a prejedanie sa, a skôr sa prikloniť k meditácii, joge, práci s vlastným dýchaním či voľnočasovým aktivitám, ktoré nás od smútku a stresu odpútajú.

Spúšťače:

  • nečakaná strata blízkej osoby
  • domáce násilie
  • verejný prejav
  • nepriaznivá lekárska diagnóza
  • adrenalínové športy
  • stres, smútok, úzkosť, poruchy spánky, hnev
  • strata veľkého množstva peňazí
  • autonehoda
  • alkoholizmus a drogová závislosť a pod.

Ľudské emócie a duša sú nevyspytateľné. Na negatívne situácie nie je nikto z nás vopred pripravený, a preto nás ľahko dokáže zaskočiť nešťastná láska, smrť blízkej osoby, dramatický rozchod či nemilé prekvapenie. Prirodzene pri tejto ťažkej situácii prežívame veľký smútok, ktorý v skutočnosti dokáže doslova zlomiť srdce. Aby sme si zachovali pevné zdravie, z tohto žiaľu nás dokáže dostať len odborná pomoc. Neváhajte preto príliš dlho a obráťte sa na odborníka – čím skôr, tým rýchlejšie sa vyrovnáte a váš život opäť dostane nový zmysel a rozmer.

Nejaké otázky?

Radi vám pomôžeme!