Žalúdočné vredy

Žalúdočné vredy sú zápalovým ochorením postihujúce žalúdok, dvanástnik, pažerák a okolie Meckelovho diverkulu. Vo väčšine prípadov sa nám vytvoria v organizme následkom infekcie baktériou helikobakter pylori a jej neliečením, čo môže vyústiť až do rakoviny žalúdka. Samotné vredy však tiež predstavujú smrteľnú hrozbu v prípadoch, kedy nečakane prasknú a nastane krvácanie do žalúdka, preto je […]

Read More…

Strava po operácií

 V prvom rade by pacient nemal mať nadváhu a nikdy sa nesmie prejedať či už zdravou alebo nezdravou stravou, ktorá by mu preťažovala zažívací trakt a stagnovala v hrubom čreve. Je dôležité, aby okrem šetriacej diéty denne prijímali v potrave prirodzené „nutričné desmutagény“, čiže výživové protirakovinové faktory . Ide o všetky druhy ovocia a zeleniny, […]

Read More…

Pankreas – časovaná bomba

 Podžalúdková žľaza, odborne pankreas, je laločnatý podlhovastý orgán uložený v dutine brušnej medzi žalúdkom a chrbticou. Po jeho ľavej strane sa nachádza slezina, na opačnom konci dvanástnik, teda počiatočná časť tenkého čreva. Pankreas plní mnoho nezastupiteľných funkcií. Rovnako ako ostatné orgány ľudského tela aj pankreas občas zápasí s rôznymi chorobami, ktoré môžu človeku viac či […]

Read More…

Bolesti kĺbov

 Problém s akýmkoľvek kĺbom zistíte veľmi rýchlo, pretože prvým príznakom je bolesť, ktorej predchádza buď dlhodobé opotrebovanie alebo rovno úraz. Či sme mladí, alebo v tých najlepších rokoch, či obézni, alebo aktívni športovci. Bolesť, ktorá nás sprevádza je nepríjemná a liečenie, podľa závažnosti, občas poriadne na dlho. Predovšetkým opuchnuté a boľavé členky vedia poriadne strpčiť […]

Read More…

Tajomstvo dlhovekosti.

 Tajomstvom dlhého života sa zaoberá ľudstvo už tisíce rokov. Ľudia už od nepamäti hľadajú recept na dlhovekosť, zachovanie čulej mysle a pocitu sviežosti. Dlhovekosť však neznamená iba samotná dĺžka života. Ide súčasne o zachovanie zdravia do vysokého veku. Ibaže byť dlho aktívny a zdravý si žiada aj pre daný výsledok niečo podstúpiť. Nemusíme byť vedci, […]

Read More…

Strava vhodná pri aktívnom životnom štýle.

 Všetci si občas potrebujeme odpočinúť od nekonečných pracovných nárokov a povinností nášho všedného dňa. Voľný čas by sme si preto mali vážiť a plne ho využiť na doplnenie fyzických aj duševných síl. Čas voľna má vynikajúce posilňujúce účinky  a v kombinácií so správnou stravou ho môžeme naplno stráviť podľa našich predstáv. Ak najradšej „oddychujete“ pri […]

Read More…

Prekyslenie organizmu

 Prekyslenie organizmu, tzv. acidóza sa dnes pokladá za jednu z najnebezpečnejších civilizačných chorôb, pretože zdravie bezprostredne závisí od acido-bázickej (kyselino-zásaditej) rovnováhy v našom tele. Prekyslenie môže byť dočasné alebo úplné, čím je prostredie kyslejšie, teda pH nižšie, tým je agresívnejšie. Na nízke pH je prispôsobený iba žalúdok, ostatné orgány a iné časti tela na kyslé […]

Read More…

Dych života.

 Dýchacia sústava je dômyselný mechanizmus, jeho úlohou je získavať pre telo zo vzduchu kyslík a rozvádzať ho do krvného riečiska. Vzduch vstupuje do tela nosom a ústami, priedušnicou a dýchacími cestami, ktoré z nej ústia – priedušky, sa dostáva do pľúc. Potom putuje do tenkých pľúcnych komôrok. Cievy na ich povrchu prijímajú kyslík a uvoľňujú […]

Read More…

Udržte si dobrú pamäť.

 Ak disponujete s fotografickou pamäťou patríte k tým pár šťastlivcom, ktorí sa pozrú na stránku knihy a ihneď si ju zapamätajú. Bežný ľudský mozog každý deň prijíma toľko informácií, že väčšine z nás robí problém si všetko zapamätať. Našu pamäť však prekvapujúco ovplyvňuje jedlo. Každý má občas výpadky pamäti – pričom to ešte vôbec neznamená, […]

Read More…

Dôsledky nedostatku zinku u seniorov.

Táto minerálna látka je po železe druhým najviac zastúpeným stopovým prvkom v ľudskom tele. Pre svoje funkcie patrí k najvýznamnejším.  Koncentrovane sa nachádza najmä v mozgu, očnej dúhovke, kostiach a v mužských pohlavných žľazách. V tele sa nevytvárajú veľké zásoby, preto je potrebné ho pravidelne dopĺňať. Podľa výskumov z USA nedostatok zinku postihuje 40% populácie […]

Read More…