Citrusmi k zdraviu aj ku kráse

Sprevádzajú nás počas celého roka. V letných horúcich dňoch si nevieme ani predstaviť deň bez osviežujúcej limonády, počas vianočných sviatkov si opäť na nich zvesela pochutnávame. V obchodoch je možnosť si ich zakúpiť prakticky kedykoľvek, tak prečo nevyužiť ich pozitívne účinky?

KIWI NA KREHKÉ VLASY


Krehkým, unaveným a lámavým vlasom dokážeme vrátiť vitalitu vďaka maske z kiwi a citrónu nasledovne: Kiwi olúpeme a rozmixujeme na kašu, pridáme šťavu z celého citróna a všetko spolu premiešame. Zmes aplikujeme na poškodené vlasy . Aby do vlasov prenikli všetky prospešné látky, zabalíme ich do igelitu alebo nahriateho uteráku. Necháme pôsobiť 30 minút a následne opláchneme.

POMRANČOVÁ KÔRA NA KOŽNÉ PROBLÉMY

Azda najčastejším kožným neduhom je akné. Sužuje nie len mladých ale aj ľudí v najlepšom veku. Póry sa môžu kedykoľvek počas života zaniesť mastnotou, nesprávnym čistením pleti sa póry zväčšia natoľko, že sa neustále plnia. Maska z kôry pomaranča pleť prekrví a odstráni prebytočný maz. Maska je veľmi jednoduchá – stačí najemno nastrúhať kôru z jedného, chemicky neošetreného, pomaranča a vmasírovať do pleti. Po 15 minútach zmyjeme.

CITRÓN NA ROZJASNENIE PLETI

Citrón v kombinácii s medom má schopnosť stiahnuť póry a vyživiť ich natoľko, aby sa v nich prestali tvoriť zapálené vačky. Okrem iného pleť napína a vypĺňa priestor vrások bez použitia chémie. Budeme potrebovať šťavu z polovice citróna, ktorú zmiešame s 2 lyžicami medu. Zmes nanesieme na pleť a necháme pôsobiť 20 minút.

MANDARÍNKY NA MENTÁLNU ROVNOVÁHU

Vôňa mandarínok zmierňuje príznaky stresu, melanchólie a úzkosti. Vychutnať si ju môžeme vo forme kúpeľa, vlastnej aromatickej zmesi či esenciálneho oleja. Aromatickú zmes si jednoducho vyrobíme z klinčekov, mandarínkovej kôry aj šťavy a škorice. Všetko spolu necháme lúhovať po dobu 5 dní na tmavom a chladnom mieste. Následne využívame v arómalampe.

POMELO NA IMUNITU  

Obsahuje množstvo minerálov a samozrejme ospevovaný vitamín C. Jeho výhodou je, že v sebe nemá takmer žiadne kalórie, preto sa hodí ako doplnok ku diétam. Pomelo je prírodným liekom proti nádche, pretože zabraňuje zahlieneniu. 

GREPOVÁ ŠŤAVA NA KORUNU KRÁSY

Nie je azda nič jednoduchšie. Po umytí vlasov šampónom si do mokrých vlasov vmasírujte šťavu z grepov. Získajú tak nie len krásnu arómu, navyše sa budú ľahšie rozčesávať. Vytvorený účes nám bude lepšie držať, vlasy získajú lesk, jemnosť a objem. 

Ponuka citrusov je naozaj bohatá a každý si môže vybrať svoj obľúbený. Jedná sa o druh ovocia, ktoré je neuveriteľne šťavnaté, aromatické, plné vitamínu C, ktorý napomáha k lepšiemu tráveniu. Od trávenia, ako dobre vieme, sa odráža aj naša imunita a následne celkový vzhľad.

Nejaké otázky?

Radi vám pomôžeme!