Peľ ako alergén

Peľová alergia vie skutočne potrápiť. To, čo organizmus u zdravého človeka vníma celkom normálne, spôsobuje u alergického človeka neprimerané reakcie imunitného systému. Alergické reakcie vyvolávajú peľové zrná, ktoré sa šíria vetrom. Jedná sa o zrná stromov, tráv a burín. Najviac peľov na jar produkujú práve stromy, počas leta sa vzduchom šíri peľ trávy a na jeseň […]

Read More…

Tuberkulóza

Každú sekundu sa ňou na svete infikuje jeden človek. V  našich podmienkach sa v súčasnosti reálne vyskytuje len typ vyvolaný samotným tzv. Kochovým bacilom. Ochorenie je celosvetovo druhou hlavnou príčinou úmrtí na infekčný agens, hneď po COVID-19. Hoci je tuberkulóza v drvivej väčšine rozšírená len v rozvojových krajinách, aj u nás sa ešte vyskytuje niekoľko prípadov ročne. Ide o bakteriálne […]

Read More…

Očné problémy

Oko ako orgán riadiaci a zachraňujúci ľudský život musí reagovať oveľa rýchlejšie ako ostatné zmyslové orgány. Podráždené oko často nepríjemne svrbí a škriabanie s vidinou úľavy tento stav môže len zhoršiť. Oči si vyžadujú zvýšený prísun niektorých živín (zinok, vitamíny A a C) a na ich nedostatok následne reagujú uvedenými symptómami: pálenie, svrbeniemihanie pred očamimimovoľné žmúranie a mrkaniesuché a unavené očišeroslepotanedostatočná zraková […]

Read More…

Očista po zime

Detox je prečistenie tela od všetkých škodlivých látok, ktorými je zanesené najmä po náročnej zime. Tieto škodliviny sa nám do tela dostávajú potravou, kozmetikou aj z vonkajších vplyvov prostredia, v ktorom žijeme. Prirodzený čistiaci proces prebieha v tele neustále. Môžeme mu ale pomôcť, podporiť imunitný systém, zbaviť sa únavy, zlepšiť zažívanie a celkovo sa cítiť vitálnejší a zdraví. Detoxikácia v podstate […]

Read More…

Kaleráb

Podobne ako ostatné druhy kapustovej zeleniny je charakteristický pre chladnejšie obdobia počas roka. Rôznofarebné hlúbiky pestovali v záhradkách vari už odpradávna naše staré mamy. Pestovať ho je možné po celý rok, v záhradke či v skleníku. Rovnako ako iné druhy hlúbovej zeleniny je i kaleráb už po stáročia udomácnený v našich končinách. Vyhovuje mu tunajšie obdobie – najmä jar a jeseň.  ÚČINNÉ […]

Read More…

Syndróm suchého oka

Ako už z názvu vyplýva, ide o poruchu omývania očného povrchu. Spôsobuje celý rad subjektívnych problémov vrátane zápalu rohovky a spojiviek a môže viesť až k závažným zrakovým problémom. Toto ochorenie je v súčasnosti veľmi časté. Takíto pacienti patria medzi najčastejších návštevníkov očných ambulancií. Dožadujú sa pomoci, kvapkanie umelých sĺz im prináša úľavu len dočasne. […]

Read More…

Spánkové apnoe

Je poruchou regulácie dýchania, ktorá sa vyznačuje prestávkami v dýchaní s minimálne 10 sekundovým trvaním, a výskytom viac ako 10 prestávok na jednu hodinu spánku. Muži sú postihnutí dvakrát častejšie ako ženy, 80% pacientov trpí aj nadváhou. Obezita je najvýznamnejším rizikovým faktorom vzniku syndrómu spánkového apnoe, ktorý je najčastejšou poruchou dýchania viazanou na spánok. Okrem […]

Read More…

Preč so strachom!

Nie iba strach, ale aj obavy, nepokoj, napätie či stres – všetky tieto naše emócie spôsobujú nerovnováhu na ľudskej duši. Takéto negatívne pocity sú dobre známe každému, väčšia ľudí s nimi zápasí a snaží sa vyrovnať aj niekoľkokrát počas dňa. Dlhodobé napätie a strach môžu byť jednou z príčin celej rady vážnych zdravotných problémov: Štúdie naprieč populáciou […]

Read More…

Avokádo

Stále viac známe chutné a zdravé tropické ovocie, ktoré má vysoký obsah kvalitných mastných kyselín. Malo by byť súčasťou nášho bežného jedálneho lístka. Okrem iného nám poskytuje aj  zvláštny druh cukru, ktorý chronicky unaveným ľuďom dodáva vitalitu a obéznejším zasa pomáha zbaviť sa prebytočných kilogramov. ÚČINNÉ LÁTKY Spomedzi všetkých druhov ovocia má najvyšší obsah prírodných tukov – […]

Read More…

Syndróm zmrznutého ramena

Odborne adhezívna kapsulitída, sa prejavuje stuhnutosťou s niekedy až mimoriadne silnou bolesťou v ramennom kĺbe. Ide o neinfekčný zápal kĺbového puzdra ramena a jeho okolia. Kĺbové puzdro postupne stráca elasticitu, vznikajú väzivové pruhy a ramenný kĺb stuhne. V mnohých prípadoch nemá toto postihnutie žiadnu konkrétnu príčinu, ktorej by si bol pacient vedomý. No zmrznuté rameno […]

Read More…