Štyri zimné riziká pre seniorov a ako sa im vyhnúť

 Každý z nás je ovplyvnený zmenou ročných období. Zima a sneh však so sebou neprináša iba nádych romantiky, ale taktiež aj rôzne nebezpečné nástrahy a riziká. Tieto riziká môžu byť obzvlášť nebezpečné pre starších ľudí. Našťastie existujú tipy a postupy, ako sa týmto zimným rizikám vyhnúť.  A práve o tom je tento článok. 1. Zima, […]

Read More…

Prečo majú seniori odlišné výživové potreby?

 Kvalitné a zdravé stravovanie je dôležité v každom veku. Ešte viac je však podstatné u seniorov, nakoľko sa ich výživové potreby menia. Adekvátna výživa je nevyhnutná pre ochranu zdravia, kvalitu života a vitality. Bohužiaľ z rôznych dôvodov sa veľké množstvo seniorov nestravuje tak, ako by sa malo, čo môže viesť k podvýžive, ktorá môže vyvolať […]

Read More…

Päť rizikových príznakov glaukómu

 Ochorenie s názvom glaukóm sa nevyznačuje žiadnymi varovnými príznakmi a nie je možné mu preventívne zabrániť. Čo je to glaukóm? Glaukóm je skupina očných porúch, ktoré vedú k postupnému poškodeniu zrakového nervu. Táto choroba je charakterizovaná stratou nervového tkaniva čo následne vedie k strate zraku. Zrakový nerv je zväzok 1 milióna jednotlivých nervových vlákien, ktorých […]

Read More…

Výživový tip pre seniorov – konzumujte bielkoviny

 V prípade, že má človek zdravotný problém zájde za svojim lekárom. Pokiaľ však ide o stravovanie v tom má mnoho ľudí ešte stále väčšie medzery alebo nedorozumenia. Pri návšteve lekára môžu starší ľudia počuť odporúčanie „konzumujte viac bielkovín.“ To však nestačí. Prečo konzumovať viac bielkovín? Koľko bielkovín to presne je? A ktoré potraviny ich obsahujú […]

Read More…

Príčiny podvýživy u seniorov

 Stravovanie medzi seniormi a mladšími dospelými ľuďmi je rozdielne. Starší ľudia totiž majú tendenciu vyššieho výskytu chronických zdravotných stavov, ako je cukrovka a srdcové choroby. Rovnako tak užívajú vyššie množstvo liekov a existuje u nich väčšia pravdepodobnosť, že budú žiť sami. Práve tieto faktory prispievajú k faktu, že starší ľudia trpia podvýživou. Najčastejšie príčiny podvýživy […]

Read More…

Päť najčastejších zdravotných komplikácií u cukrovky II. typu

 Vysoký počet ľudí zistí, že trpí cukrovkou II. typu až vtedy, keď absolvuje vyšetrenie u lekára z úplne iných dôvodov. Lekári a diabetológovia odporúčajú ľuďom po dosiahnutí 45 roku života absolvovať glukózový test. V prípade, že sú jeho výsledky v poriadku tak do budúcna postačí tento test absolvovať o ďalšie 3 roky. Je však možné, […]

Read More…

Šesť varovných príznakov depresie u seniorov

 Nedávne výskumy ukázali, že až 15 % starších ľudí trpí depresiou a okrem toho ďalších 25 % uvádza, že trpí pretrvávajúcimi pocitmi smútku. Aj keď je pre človeka prirodzené zažiť nejaký pocit smútok tvárou v tvár veľkých životných zmien, klinická depresia nezmizne sama o sebe a trvá niekoľko mesiacov. Je potrebné, aby ju liečil odborník. […]

Read More…

Šesť varovných príznakov začínajúcej cukrovky II. typu

 Počet ľudí s ochorením na cukrovku dnes vo svete dosahuje doslova epidemických rozmerov. Táto choroba postihuje čoraz viac a viac ľudí v mladšom veku. Cukrovka I. typu postihuje 5 % všetkých ľudí, ktorí trpia cukrovkou a vyskytuje sa väčšinou u ľudí mladších ako dvadsať rokov. U tohto typu cukrovky pankreas produkuje nedostatočné množstvo inzulínu, ktoré […]

Read More…

Ako liečiť preležaniny?

 Podľa štatistík najvyššie percento ľudí, ktorí trpia preležaninami žije v domovoch s opatrovateľskou službou. Toto číslo sa pohybuje medzi 3 až 28 %. Niektoré preležaniny mohli títo ľudia získať už pri pobyte v nemocnici. Následne potom trvá dlhší čas kým sa človek dostane do zariadenia s kvalifikovanou starostlivosťou. Kedy sú preležaniny vážne? Veľmi často dochádza […]

Read More…

Štyri etapy rozvoja preležanín

 Prirodzenosťou ľudského tela je pohyb. Je to jeho biologická nutnosť. Ľudské telo trpí najviac práve vo chvíli, keď sa mu dostatočného pohybu nedostáva. Sedavé zamestnanie alebo dlhodobý pobyt na lôžku mu tak v žiadnom prípade neprospieva. Naopak. Škodí mu. A to vo veľkej miere. Pri dlhodobom pobyte na lôžku z dôvodu zdravotných problémov u človeka […]

Read More…