naše zdravie Archive - Stránka 2 z 6

26. októbra 20187. novembra 2018 by Opatrovateľ

Vetchozrakosť

Tým najdôležitejším zmyslom je práve zrak. Prirodzený proces starnutia oka spôsobuje zhoršenie videnia aj ľuďom, ktorí sa celý život zaobišli bez okuliarov. Po 45. roku života začína väčšina ľudí pociťovať zhoršené videnie do blízka, hlavne pri čítaní. Nastupuje presbyopia, tzv. vetchozrakosť. Tento typ slabozrakosti predstavuje refrakčnú chybu, ktorá postihuje každého po dovŕšení určitého veku. V […]

Gaštany

Patria neodmysliteľne k jeseni – svojou vôňou a dokonca aj sfarbením. Ich chuť je niečím neopakovateľná, sladká, jemná a originálna, práve preto sa tešia veľkej obľube u každej vekovej kategórie. Gaštany sú totiž nielen chutné, ale aj veľmi zdravé. Majú zo všetkých druhov orechov o polovicu menej kalórií a v porovnaní napríklad s lieskovými či vlašskými orechmi až dvadsaťkrát menej tuku, […]

Zápaly prostaty

K zápalu prednostnej žľazy (prostaty) dochádza po jej napadnutí baktériami, ktoré ku nej prenikli močovou rúrou. Prevažujú však neinfekčné zápaly prostaty s nejasnou príčinou. V súčasnosti sa zvyšujú aj v súvislosti s dlhodobým nervovým vypätím a stresom. Prostatitída často postihuje mužov v mladom a strednom veku. Niekedy máva také mierne príznaky, že ani nelieči a potom prechádza do chronickej podoby. Ochorenie môžu vyvolať rôzne […]

Migréna

Týmto pojmom označujeme silné bolesti jednej polovice hlavy, ktoré môžu trvať celé hodiny, ba aj dni. Vznikajú väčšinou náhle a často ich sprevádzajú nevoľnosti, zvracanie aj poruchy videnia. Frekvencia záchvatov môže byť rôzna – deň čo deň či párkrát za život. Týmto ochorením trpí asi 13% populácie. Spúšťacím mechanizmom môže byť únava, hlad, prípadne telesná či […]

Artritída

Je označením pre všetky druhy kĺbových zápalov – krátkodobé i dlhodobé. Podľa priebehu rozoznávame dva druhy – akútnu a chronickú artritídu. Akútna vzniká náhle pri plnom zdraví, chronická sa zasa rozvíja postupne a zvyčajne je nevyliečiteľná. Pri zápale kĺbu dochádza k zvýšenej tvorbe kĺbovej tekutiny a k bolestiam. Postihnutý kĺb je sčervenaný, citlivý na dotyk, opuchnutý a pacient v ňom môže pociťovať teplo. […]

Dehydratácia

Každý z nás vie, že dodržiavať pitný režim, najmä počas horúčav, je priam životne dôležité. Horúčavy znamenajú najmä pre starších ľudí veľkú záťaž, pretože majú menší pocit smädu a nižší podiel vody v tele, ktorý sa ľahko vyčerpá. Vtedy dochádza k odvodneniu organizmu – dehydratácii. U seniorov to súvisí hlavne s rastúcim vekom. Voda tvorí zhruba 60% hmotnosti ľudského […]

Myóm maternice

Myómy sú nezhubné nádory vo svalovine. V priečne pruhovanom svalstve sa vyskytujú zriedkavo, častejšie sa objavujú v hladkých svaloch, ku ktorým patrí i maternica. Nie sú životu nebezpečné, no aj tak ich teba liečiť. Myómové uzly, tvorené väzivom a svalovinou, bývajú ojedinelé i mnohopočetné. Rozličná je aj ich veľkosť – od veku špendlíkovej hlavičky až po veľkosť ľudskej hlavy. Ochorenie […]

Opaľovanie

Letné obdobie pre niekoho znamená radosť spojenú s oddychom pri vode a relaxáciou. Evokuje nám more a uvoľnenú atmosféru dovoleniek. Iní ho majú spojené s vyčerpávajúcou horúčavou, ktorú je nutné pretrpieť v tieni s čakaním na ochladenie. Slnečná alergia a spáleniny môžu stretnúť každého. Synonymom krásy je už niekoľko rokov hnedá pokožka. Ale skôr, ako […]

Vyčerpanie z tepla

Nadmerná horúčava je príliš náročná pre naše telo, najmä v letnom období keď sa vie ručička teplomera vyšplhať poriadne vysoko. Môže sa nám jednoducho prihodiť, že hypotalamus sa doslova zblázni a naša teplota sa stane nekontrolovateľnou. Žľaza hypotalamu je časť mozgu, ktorá pracuje ako náš telesný termostat. Vďaka tejto žľaze naše telo ovláda svoje teplotné regulátory, ako […]

Nefrolitiáza

Obličkové kamene sú pevné usadeniny močových minerálov a solí usadené v obličkách. Prvým stupňom zrazením týchto väčšinou vápenatých solí je takzvaný obličkový piesok. Okolo jednotlivých zrniek piesku sa postupne usadzujú ďalšie nálety kryštálikov, a tak postupne vzniká akási krupicová zmes, z ktorej sa neskôr vytvoria kamene. Keď kameň uviazne niekde v močových vývodových cestách, okolitá svalovina močovodu sa týmto podráždením […]