Rady Archive - Stránka 4 z 8

18. októbra 201918. novembra 2019 by Opatrovateľ

Lymfa

Lymfatický systém je neoddeliteľnou súčasťou imunitného systému. Je to vlastne jediný systém, kde sa uchovávajú, ale aj transportujú z tela von škodliviny, vznikajúce pri funkcii organizmu. Celým týmto systémom preniká tekutina s vysokým obsahom bielych krviniek – lymfa. Prúdenie je veľmi pomalé, pretože lymfatický systém na rozdiel od srdcového systému nemá pumpu (srdce) na poháňanie. V prípade, […]

Hloh obyčajný

Je tŕnitý ker. Na jar bohato zakvitne bielymi kvetmi, na jeseň sú konáre zasa plné červených plodov. Hloh sa u nás vyskytuje bežne – na okrajoch lesov, cestičiek aj v parkoch. Málokto vie, že jeho liečivé účinky poznali už v dávnoveku naši predkovia a hojne tento krík využívali pri príprave nálevov. To všetko preto, že má liečivé nielen kvety, ale aj […]

Plantárna fasciitída

Ide o jednu z dvoch najčastejších diagnóz, ktoré sa skrývajú za bolesťami v oblasti päty. Plantárna fasciitída je chronický alebo akútny zápal väzivového pruhu (šliach) na spodnej časti chodidla spájajúci pätovú kosť a prsty nohy. Príčinou vzniku bolestí je jej nadmerné preťažovanie, namáhanie trvajúce dlhšie časové obdobie. Časom v šľache vznikajú drobné trhlinky v smere vlákien fascie, alebo v mieste […]

Vypadávanie vlasov

Nie nadarmo sa hovorí, že sú našou korunou krásy, no keď chumáčiky vlasov nachádzame čoraz častejšie v odtoku či na vankúši mali by sme tým rozumieť určité varovné signály nášho tela. V skutočnosti je úplne bežná strata 50 až 100 vlasov denne. Za bežných okolností to nie je problém, pretože na hlave sa nachádza asi 100 000 vlasov. […]

Nadmerné namáhanie zraku

Pri čítaní obľúbenej literatúry už nedokážete prečítať ani slovo – oči sú boľavé, pália, sú vysušené a unavené. Existuje množstvo dôvodov nadmerného namáhania očí – počnúc zakrivením rohovky, stresom až po problémy s hornou čeľusťou. Zakrivenie rohovky býva zapríčinené neprirodzeným zakrivením a koriguje sa pomocou okuliarov či kontaktných šošoviek. Zrak si namáhame aj častým prepínaním krčných a chrbtových svalov […]

Syndróm spánkovo-sánkového kĺbu

Ak trpíte bolesťami hlavy, pri otváraní úst sa ozve jemné puknutie, alebo máte bolesti v tvári, na tyle či pleciach, môže sa príčina týchto problémov nachádzať niekde uprostred vašej hlavy – nakoľko môže byť posunutý spánkovo-sánkový kĺb. Ide o kĺb, ktorý umožňuje otvorenie úst a pohyb sánky do strán. Akýkoľvek problém, ktorý postihuje skupinu svalov, kostí a väzov tohto […]

Kliešťová encefalitída

Ako encefalitída sa všeobecne označuje zápalové ochorenie centrálneho nervového systému, ktoré prednostne alebo výlučne postihuje vlastné tkanivo mozgu. Ochorenie môže zasahovať aj mozgové blany a prejsť aj na miechu. Vírus je šírený predovšetkým prostredníctvom kliešťov, menej často potom komármi, výnimočne alimentárnou cestou (kravské, kozie, ovčie mlieko od nakazeného zvieraťa). Prenos vírusu majú na vine iba […]

Zapáchanie nôh

Táto nepríjemná skúsenosť sa stáva spúšťačom našich obáv a trápneho pocitu, ako doma tak v spoločnosti, najmä v letnom období, kedy sa potíme viac. Ak silný zápach sprevádza denne aj vás, pravdepodobne trpíte ťažkosťami, ktoré medicína nazýva brómhydróza. Hoci nejde o nič bolestivé ani nákazlivé, takýto silný zápach prináša majiteľovi veľké socializačné nepríjemnosti. Za bežných okolností vyprodukuje každá noha […]

Ako opätovne získať chuť do jedla

Zdravá chuť do jedla patrí medzi základné a príjemné stránky života, navyše je známkou dobre fungujúceho organizmu. Ak teda niekto, kto za bežných okolností sa stravoval normálne stráca apetít je to varovný signál tela, že niečo nie je v poriadku a pred týmto problémom netreba zatvárať oči. Občas nás chuť do jedla vie aj oklamať – môže to […]

Čo napovedá náš jazyk

Jazyk je svalový orgán, ktorý sa nachádza v ústnej dutine. Je veľmi dôležitý pre prijímanie stravy a tekutín do tráviacej rúry, ale má tiež degustačnú funkciu, ktorá nás upozorňuje na zloženie potravy alebo tekutiny, čím ochraňuje naše telo napríklad pred nevhodnými látkami. Taktiež plní veľmi významnú a dôležitú funkciu reči. Zdravý jazyk je svetlo ružový až červený, má […]