Senior Archive - Stránka 11 z 13

26. apríla 2016 by Opatrovateľ

Strata pamäte. Ako jej zabrániť?

„Zabudnem na svojich rodinných príslušníkov, keď zostarnem?“ „Som predurčený k tomu, aby som stratil pamäť? A ak áno v akom veku?“ Keď si na tieto otázky spomenieme, obleje nás studený pot. Strata pamäte, ktorá je najdesivejším aspektom Alzheimerovej choroby a rovnako tak príznakom stareckej demencie negatívnym spôsobom ovplyvňuje jadro našej osobnej identity. Je tu však […]

24. apríla 2016 by Opatrovateľ

Príčiny dehydratácie u seniorov

Keď začneme pozorovať známky choroby u človeka, ktorý je blízky nášmu srdcu je to vždy náročné. Niektoré choroby dokážeme rozoznať celkom jasne, zatiaľ čo u iných to nie je tak jednoduché. Oba druhy chorôb však majú vplyv na náš každodenný život. Dehydratácia, v závislosti od jej závažnosti sa neradí k najviac nebezpečným chorobám, aj ona […]

31. marca 2016 by Opatrovateľ

Stres náš každodenný

Vedeli ste, že chrípka u nás vyvolá vyššiu hladinu stresu ako zníženiu príjmu? A, že strata zamestnania nás „stresuje“ viac ako prípadný pobyt vo väzení? Stres je slovo, ktoré v dnešnej dobe u väčšiny ľudí vyvolá zimomriavky alebo obliatie potom. V dnešnej spoločnosti a životnom štýle väčšiny obyvateľov našej planéty je slovo stres veľmi dobre známe. Objavuje sa v ľudskom slovníku […]

31. marca 2016 by Opatrovateľ

Prekyslenie organizmu

Prekyslenie organizmu inými slovami znamená – odchýlenie pH (kyslosti) krvi a vnútorného prostredia od normálu (normálne pH krvi je 7,35 – 7,45, pH moču môže kolísať od 6 do 7). Problém prekyslenia spôsobuje najmä konzumácia kyselinotvorných potravín a taktiež s dnešnou dobou súvisiace stresy, ktoré napomáhajú rýchlemu stravovaniu. Aké sú príčiny prekyslenia organizmu? Príčin, ktoré vedú k prekysleniu […]

29. marca 2016 by Opatrovateľ

Pitný režim u seniorov

Každý človek vie, že voda je jednou z najdôležitejších látok v jeho tele. Preto je veľmi podstatné každý deň dodržiavať stanovený pitný režim. Vieme to všetci. Aj napriek tomu najmä v letných mesiacoch dochádza k prípadom, kedy ľudia následkom nedostatku pitného režimu skolabujú. Tieto situácie sa týkajú najmä starších ľudí. Aj oni vedia, že majú každý deň vypiť dostatok […]

24. marca 2016 by Opatrovateľ

Aké faktory ovplyvňujú zdravú starobu?

Vo vnímaní ľudí prevláda obecne známy fakt, že zdravotný stav sa s vekom zhoršuje. Je prirodzené, že telo každého z nás starne. Musíme aj, keď neradi pripustiť, že práve staroba je obdobie, kedy sa choroby a zdravotné problémy objavujú o mnoho častejšie ako v mladšom veku. S tým ako človek starne dochádza k častejšiemu výskytu chronických chorôb a rovnako tak súčasne vzrastá […]

27. februára 2016 by Opatrovateľ

Cukrovka (diabetes mellitus)

„Diabetes musí žiť so mnou, nie ja s ním!“ Sir Steve Redgrave 14. novembra v roku 1881 sa narodil kanadský fyziológ Frederick Grant Banting, ktorý sa zaslúžil o objavenie inzulínu. Neskôr v roku 1922 samotný Banting spolu so študentom medicíny Charlesom Bestom vyskúšali účinnosť inzulínu sami na sebe. Zistili, že funguje. Vďaka inzulínu prvýkrát zachránili […]

25. februára 2016 by Opatrovateľ

Plávanie – vhodná pohybová aktivita pre seniorov

Je len veľmi málo pohybových aktivít, ktoré sú tak jednoduché a zároveň tak účinné pre telo staršieho človeka ako je plávanie. Samotné plávanie môžeme označiť za celoživotnú pohybovú aktivitu. Nie je obmedzené vekom. Jeho pozitívne účinky môžu využívať malé deti predškolského veku rovnako ako starší ľudia. Aké sú výhody plávania? Plávaním sa zvyšuje rýchlosť metabolizmu […]

20. februára 2016 by Opatrovateľ

Vysoký krvný tlak

Ešte nikdy v histórii ľudstva nedochádzalo k toľkým úmrtiam z dôvodu ochorení srdca alebo krvného obehu ako dnes. Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie choroby, ktoré ľudí v súčasnej dobe postihujú. Jeho hodnoty sa väčšinou nedokážu znížiť sami od seba. Bez správnej liečby sa tieto hodnoty krvného tlaku väčšinou každý rok zhoršujú. Aký vplyv má […]

16. februára 2016 by Opatrovateľ

Obezita

„Nejedz toľko, pretože budeš obézny.“ Táto veta je väčšine z nás určite známa. Niečo pravdy na tom asi bude. Podľa vedcov má iba 2-5 % prípadov obezity objektívnu zdravotnú príčinu. Zvyšok je považovaný jednoznačne za dôsledok nevhodného životného štýlu. Čo teda vlastne tá obezita je a z čoho vzniká? Môže za obezitu človeka naozaj iba […]