Zdravie seniorov Archive - Stránka 11 z 21

13. apríla 201811. mája 2018 by Opatrovateľ

Goji

Sú sušené plody Kustovnice čínskej. Majú sýto červenú farbu a sú veľké asi ako sušené hrozienka. Rastú predovšetkým v Číne, Tibete a Nepále. Odhaduje sa, že v Ázii sa nachádza až 85 rôznych druhov. Plody sa nazývajú aj ovocie dlhovekosti. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov a obsahu vitamínu E výrazne znižujú bunkové poškodenie voľnými radikálmi. Teda pomáhajú spomaľovať starnutie […]

Atopický ekzém

Atopická dermatitída je zápalové ochorenie kože a má dlhodobé trvanie s opakovanými novými vzplanutiami. Pretože ekzémové ložiská, plochy kože, ktorá je viditeľne postihnutá sa vyskytujú na rôznych častiach tela a môžu vyzerať odlišne. Prejavy závisia aj od toho, ako veľmi si človek postihnuté miesta škriabe, či nie sú zasiahnuté infekciou a tiež či sú správne ošetrované. Koža pacientov, […]

26. marca 2018 by Opatrovateľ

Jarná únava

Príroda sa pomaly zobúdza zo zimného spánku, teploty stúpajú, dni sa predlžujú, vo vzduchu cítiť jar. Avšak v nás prevláda neprekonateľný pocit vyčerpanosti, výrazný úbytok fyzických síl, stávame sa malátnymi, reagujeme podráždenejšie a naša schopnosť koncentrovať sa je na bode mrazu. S najväčšou pravdepodobnosťou trpíme sezónnym únavovým syndrómom – jarnou únavou. Tento stav výraznejšie pociťujú starší […]

22. marca 2018 by Opatrovateľ

Nechtová pleseň

Onychomykóza, chronická nechtová infekcia, teda pleseň pod nechtami na nohách je pomerne častý problém. Prejavuje sa zápalom, opuchom, zažltnutím nechtového lôžka a zmenou jeho štruktúr. Ako sa šíri, nechty sa môžu sfarbiť, zhrubnúť, trieštiť a odlupovať. V 80% prípadov sa nechtová pleseň vyskytuje na nohách. Pričom vždy je prvý postihnutý necht palca a postupne postihuje ostatné nechty. […]

20. marca 2018 by Opatrovateľ

Jedlo ako liek

Je viac než isté, že v dospelosti a s následným príchodom stredného veku budeme musieť prehodnotiť a upraviť náš postoj k výžive. Často sa totiž stáva, že mnohí z nás berú naše zdravie ako samozrejmosť a nevenujú dostatok pozornosti a času jedlám, ktoré nám najviac prospievajú. U niektorých ľudí sa môže podlomené zdravie prejaviť s príchodom štyridsiateho roku života, čo nebýva pravidlom, avšak v tomto životnom […]

18. marca 2018 by Opatrovateľ

Alergie

Koho by nepotešila stúpajúca teplota, príjemný jarný vánok a zobúdzajúca sa príroda? Bohužiaľ, v tomto ročnom období sa trápia čoraz viacerí z nás. Každý tretí človek trpí na jar alergiou. O tom, či budeme alergickí, rozhoduje okrem dedičnosti aj črevná flóra, kvalitná výživa, ba aj dĺžka dojčenia. Dôvodom prečo bývame náchylní práve počas jari je práve zvýšená koncentrácia […]

26. februára 2018 by Opatrovateľ

Paradentóza

Odborne parodontitída – infekčné ochorenie bakteriálneho pôvodu, ktoré postihuje ďasno, kostné lôžko, v ktorom je zub uložený a väzy, ktoré zub s kostným lôžkom spájajú. Obvykle za vznikom paradentózy stoja baktérie, ktoré sú v ústnej dutine a usádzajú sa na zuboch a ďasnách. Tie produkujú toxické látky, ktoré napádajú ďasná a poškodzujú ich tým, že […]

24. februára 2018 by Opatrovateľ

Prvé jarné bylinky

Predlžujúce sa dni, topiaci sneh a vyššie teploty nám jasne naznačujú, že zimné obdobie je na ústupe a prichádza jar. Príroda sa prebúdza, no ľudia počas tohto sviežeho obdobia môžu pociťovať zvýšenú únavu, ba dokonca ospalosť. Viac slnečného svetla či pozmenené klimatické podmienky na náš organizmus nepríjemne doliehajú. Avšak zachovanie vitality pre náš organizmus sa nachádza práve […]

22. februára 2018 by Opatrovateľ

Jarná očista tela

Obdobie zimy sa blíži definitívne ku koncu. Po dlhých dňoch odpočinku, zvýšeného príjmu potravy, naopak zníženej pohybovej aktivite sa priam pýta nášmu telu a mysli dopriať príliv energie očistnou, odľahčovacou kúrou. Práve v tomto ročnom období našu snahu očistiť organizmus znásobuje aj pomoc vnútorných orgánov. Na jar sa totiž podľa tradičného čínskeho liečiteľstva prebúdza vrcholná očistná funkcia […]

20. februára 2018 by Opatrovateľ

Syndróm suchého oka

Znamená narušenú tvorbu slzného filmu oka. Oči neprodukujú dosť sĺz, aby sa prirodzene zvlhčili, pričom vytvorené slzy správne neodtekajú. Pre normálnu funkciu oka je potrebné, aby jeho povrch bol zvlhčovaný slzným filmom, ktorý sa skladá z mucinóznej, vodnej a lipidovej zložky. Akákoľvek porucha niektorej zložky slzného filmu vedie k syndrómu suchého oka. Toto ochorenie sa […]