Severská chôdza – obľúbená pohybová aktivita seniorov

Medzi odporúčané pohybové aktivity pre seniorov patria vytrvalostné aktivity ako je chôdza, poklus či beh. Dnes sa pozrieme na chôdzu trochu inak. Čo raz vyšší počet seniorov získava náklonnosť k pohybovej aktivite tohto druhu. Zapája sa pri nej až 90 % svalov ľudského tela. Severská chôdza Hovoríme o chôdze  s paličkami alebo taktiež Severskej chôdzi. […]

Read More…

Divertikulitída a seniori

Divertikulárne ochorenie hrubého čreva je zápalové ochorenie výdutiniek čreva, ktoré postihuje predovšetkým starších ľudí a v 50-70% z nich predstavujú seniori vo veku 80 rokov. Prevalencia divertikulárneho ochorenia hrubého čreva sa zvyšuje s vekom. Aj keď je toto ochorenie prítomné u dvoch tretín seniorov, veľká väčšina pacientov s týmto ochorením hrubého čreva ostáva bez príznakov. Divertikuly sú vypuklé vaky, ktoré sa […]

Read More…

Tromboflebitída: Čo potrebujete vedieť?

Čo je to tromboflebitída? Ide o zápal žíl, pri ktorom sa vytvárajú krvné zrazeniny (tromby). Vyskytuje sa v prípade, keď krvná zrazenina zablokuje jednu alebo viacero z Vašich žíl. Typickým miestom výskytu sú nohy, avšak tromboflebitída môže ovplyvniť žily aj na rukách, či krku, aj keď len zriedkavo. Žila ovplyvnená zrazeninou sa môže nachádzať blízko […]

Read More…

Koncepty opatrovateľskej služby

Opatrovateľské organizácie ponúkajú rad služieb, ktorých spoločným prvkom je zamerať sa na riešenie a ochranu starostlivosti zdravia starších dospelých vo všetkých aspektoch. Pri výbere opatrovateľských služieb ponúkaných od profesionálnych opatrovateľov sa odporúča, aby sa vždy preskúmali všetky ponuky podporných služieb. Práca ošetrovateľského personálu zahŕňa niekoľko dôležitých funkcií zároveň a preto by bolo vhodné zadefinovať si […]

Read More…

Prevencia pádov: jednoduché tipy, aby sa zabránilo pádom

 Keďže chceme chrániť našich starších členov rodiny a pomôcť im zostať v bezpečí, je dôležité vedieť ako znížiť riziko ich prípadného pádu. Aj na pohľad obyčajný pád v staršom veku Vás môže dostať do rizika vážneho úrazu. Preto je téma prevencie pádov taká dôležitá. Ako človek starne, dochádza k fyzickým zmenám a menia sa aj […]

Read More…

Ochorenie ďasien

 Ochorenie ďasien je rozvinutá infekcia ďasien a okolitých tkanív, ktoré udržiavajú zuby na svojom mieste. Jedná sa o miernu formu ochorenia, ktorá sa dá zvrátiť správnou ústnou hygienou. Avšak ak už dôjde k paradentóze, v takom prípade sa môžu poškodiť mäkké tkanivá a kosti, ktoré podporujú zuby a neliečená paradentóza môže viesť k vypadaniu zubov. Vo svojich ranných fázach je ochorenie ďasien […]

Read More…

Čo je dlhodobá starostlivosť?

Dlhodobá starostlivosť zahŕňa celý rad služieb, ktoré spĺňajú potreby zdravotnej a osobnej starostlivosti, teda pomáhajú plniť lekárske a nelekárske potreby konkrétnemu človeku počas určitej doby. Takéto služby napomáhajú ľuďom žiť samostatnejšie a bezpečnejšie, v prípadoch, kedy už nie sú schopní vykonávať každodenné činnosti na vlastnú päsť. Takáto starostlivosť je poskytovaná na rôznych miestach a rôznymi ošetrovateľmi (zdravotné sestry, asistenti domácej […]

Read More…

Depresia u seniorov

Zmeny, ktoré často prichádzajú v neskoršom veku, úmrtia blízkych, zvýšená izolácia od ostatných, či zdravotné problémy môžu viesť k depresii. Depresia Vám bráni užívať si život tak ako ste boli zvyknutí. S depresiou prichádzajú ďalšie problémy, ako napríklad poruchy spánku, chuti do jedla a fyzické zdravie. Avšak depresia nie je nevyhnutnou súčasťou starnutia a existuje […]

Read More…

Amnézia (poruchy pamäte)

Amnézia sa vyznačuje stratou pamäti v dôsledku poškodenia mozgu, či prekonania psychickej traumy. K amnézii môže teda dôjsť buď z organických, neurologických (poškodenie mozgu cez zranenia, neurologické ochorenia, užívanie niektorých liekov), funkčných alebo psychogénnych (duševná porucha, post-traumatický stres) príčin. Amnézia je bežné klišé pre filmy a televízne relácie, pričom v takýchto prípadoch sa ľudia správajú […]

Read More…

Starostlivosť o pacientov so zápalom pľúc

Zápal pľúc (pneumónia) je zápalové ochorenie pľúc, pričom je obvykle spôsobené vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. K zápalu pľúc dochádza v prípade, keď je imunitný systém oslabený v dôsledku iného ochorenia, akým je napríklad bronchitída, či chrípka. Zápal pľúc môže ovplyvniť pľúcne laloky samostatne alebo aj obe pľúca súčasne. Zápal pľúc je častejší problém, než si väčšina ľudí myslí. […]

Read More…