Nadúvanie

Spôsobuje ho nadmerné hromadenie plynov. V tráviacom ústrojenstve človeka sú v normálnom stave 1 až 2 litre plynu. Je to prehltnutý vzduch, ktorý tvorí najmä dusík, krvné plyny vylučované črevnou stenou, plyny vznikajúce pri trávení, vodík a metán. Tie sú výsledkom kvasenia sacharidov a páchnucich plynov, ktoré vznikajú hnitím bielkovín a sekrétov. Časť nevstrebaných plynov sa vylučuje konečníkom. Množstvo vylučovaného plynu […]

Read More…

Meniskus

Jedná sa o chrupavkovitý útvar, ktorý má nepochybne veľmi dôležitú úlohu v kolennom kĺbe. V každom kolennom kĺbe sú dva menisky – jeden mediálne väčší v tvare polmesiaca, druhý je menší, ktorý je skoro kruhového tvaru. Menisky sú veľmi pružné, ale zároveň pevné. Sú využívané predovšetkým na tlmenie nárazov, prenášanie a rozkladanie váhy tela a bránia ničeniu kĺbovej chrupavky. Kolenný kĺb […]

Read More…

Atopický ekzém

Atopická dermatitída je zápalové ochorenie kože a má dlhodobé trvanie s opakovanými novými vzplanutiami. Pretože ekzémové ložiská, plochy kože, ktorá je viditeľne postihnutá sa vyskytujú na rôznych častiach tela a môžu vyzerať odlišne. Prejavy závisia aj od toho, ako veľmi si človek postihnuté miesta škriabe, či nie sú zasiahnuté infekciou a tiež či sú správne ošetrované. Koža pacientov, […]

Read More…

Alergie

Koho by nepotešila stúpajúca teplota, príjemný jarný vánok a zobúdzajúca sa príroda? Bohužiaľ, v tomto ročnom období sa trápia čoraz viacerí z nás. Každý tretí človek trpí na jar alergiou. O tom, či budeme alergickí, rozhoduje okrem dedičnosti aj črevná flóra, kvalitná výživa, ba aj dĺžka dojčenia. Dôvodom prečo bývame náchylní práve počas jari je práve zvýšená koncentrácia […]

Read More…

Paradentóza

Odborne parodontitída – infekčné ochorenie bakteriálneho pôvodu, ktoré postihuje ďasno, kostné lôžko, v ktorom je zub uložený a väzy, ktoré zub s kostným lôžkom spájajú. Obvykle za vznikom paradentózy stoja baktérie, ktoré sú v ústnej dutine a usádzajú sa na zuboch a ďasnách. Tie produkujú toxické látky, ktoré napádajú ďasná a poškodzujú ich tým, že […]

Read More…

Avitaminóza

Avitaminóza je ochorenie vznikajúce pri nedostatku vitamínov v tele, pričom poškodzuje veľmi vážne zdravie človeka. O vitamínoch hovoríme denne – či už v súvislosti s ochoreniami, alebo prevenciou. Upravujú totiž látkovú výmenu v tele a sú preto dôležité pre udržanie dobrého zdravia. Naše telo si ich samo nedokáže vytvoriť, je teda dôležité, aby sme ich prijímali […]

Read More…

Starostlivosť o pleť počas chladných dní

Počas zimných mesiacov klesá funkcia lipidov a mazových žliaz v pokožke, v dôsledku čoho sa z našej pokožky vytráca viac vlhkosti. Pleť na tvári je v zime vystavená extrémnym teplotným zmenám, účinkom ostrého a chladného vetra, štipľavého mrazu, studeného dažďa alebo snehu a taktiež aj suchého vzduchu z vykurovania v našich domácnostiach. Najmä prechod z vyhriatej miestnosti do chladu našu pokožku vyčerpáva a narúša […]

Read More…

Plní energie počas zimy

V zimnom období keď je menej slnečných dní, naše telo priam baží po energii. Mnohí z nás sa cítia vyčerpanejší a akoby bez života. V súvislosti s chladným počasím nie je možné tráviť každý deň aktívne na čerstvom vzduchu. Existujú však potraviny, ktoré naše telo dokážu doslova nabiť prospešnou energiou. Vo všeobecnosti platí, že naše telo dokáže najlepšie hospodáriť […]

Read More…

Kofeín

Je veľmi zaujímavá a zároveň rozporuplná látka, ktorá môže byť pre človeka na jednej strane veľmi prospešná, ale na strane druhej môže aj uškodiť. Kofeín je prírodne sa vyskytujúca látka, ktorú nájdeme v listoch, semenách alebo plodoch viac ako 100 rôznych druhov rastlín po celom svete. Známy je svojimi povzbudzujúcimi účinkami na mozgovú činnosť, ale […]

Read More…

Selén

Stopový, nutrične významný prvok, ktorý posilňuje imunitný systém, chráni organizmus pred voľnými radikálmi, vírusovými a bakteriálnymi infekciami. Do organizmu ľudí a zvierat sa dostáva z pôdy prostredníctvom rastlín. Európska pôda je v porovnaní s americkou na selén chudobnejšia. Bez selénu by ľudský organizmus nerástol a nerozmnožoval sa, pečeň by neplnila svoju funkciu a netvorili by sa ani dôležité […]

Read More…