život po odchode do dôchodku Archive - Stránka 4 z 4

27. februára 2017 by Opatrovateľ

Tipy pre domácnosť seniorov

Hoci ju väčšina ľudí príliš často nemení vzhľadom na vek, okrem teda potrebných bezpečnostných zmien pre malé deti, mala by byť vykonávaná aj pre staršie vekové kategórie. V tomto článku sa nebudeme zaoberať bezpečnostnou a minimalistickou stránkou domovu seniorov, ale vrhneme sa skôr na tipy pre domácnosť ktoré po psychickej stránke pomôžu každému seniorovi. Nevytrhnú […]

28. decembra 2016 by Opatrovateľ

Štyri tipy, ako ctiť starších ľudí

Rešpekt k starším ľuďom by mala byť zdvorilosť, ktorá je zakorenená v každom z nás. Náš prístup a spôsoby správania k starším ľuďom by tak mali byť naplnené úctou a rešpektom. Bohužiaľ sa na to v dnešnej spoločnosti veľmi často zabúda. Preto je najvyšší čas to napraviť. A práve o tom bude dnešný článok. Prinášame […]

28. decembra 2016 by Opatrovateľ

Sedem tipov čo robiť, keď rodičia nepočúvajú svoje dospelé deti

Keď sme ešte boli malými deťmi, naši rodičia nám často kládli na srdce, aby sme počúvali ich rady. Čo však robiť, keď sme už teraz dospelí a oni nechcú počúvať práve naše rady? V dospelosti prídeme na to, že náš otec nemusí vždy vedieť najlepšie ako šoférovať auto, ako sa stravovať, aké lieky užívať atď. […]

28. decembra 2016 by Opatrovateľ

Štyri tipy pre zdravé a bezpečné cestovanie so seniormi

Starší ľudia trpia omnoho častejšie rôznymi chorobami, ako ľudia stredného či mladšieho veku. Preto aj cestovanie so staršími ľuďmi môže byť oveľa náročnejšie. Či už cestujete autom, loďou alebo lietadlom je veľmi dôležité starších ľudí na takúto cestu pripraviť. V prvom rade je podstatné si uvedomiť, či zvolený cieľ cesty je senior schopný zvládnuť. Rovnako […]

8. októbra 2016 by Opatrovateľ

Štyri rizikové faktory vzniku cukrovky II. typu

Aby sme dokázali pochopiť čo samotnú cukrovku spôsobuje, je užitočné si najprv povedať niečo o tom ako, vaše telo bežne používa inzulín. Po skonzumovaní potravín vaše telo odbúra sacharidy z pečiva, ryže, cestovín, zeleniny, ovocia a ďalších potravín do molekúl cukru – najmä glukózy. Avšak samotná glukóza nemôže „vstúpiť“ do svojich buniek bez pomoci inzulínu, […]

28. júla 2016 by Opatrovateľ

Päť zdravotných faktorov, ktoré ovplyvňujú vodičské schopnosti seniorov

Čas. Hodnota, ktorú nedokážeme žiadnym spôsobom zastaviť. Každý z nás, každým dňom starne. Tým, že človek starne dochádza v jeho tele k rôznym zmenám, ktoré určitým spôsobom ovplyvňujú činnosti, ktoré vykonáva. Tieto činnosti následne ovplyvňujú aj kvalitu jeho života. Jednou z činností, ktorej sa ľudia venujú dlhé roky je šoférovanie. Zdalo by sa, že práve […]

29. júna 2016 by Opatrovateľ

Štyri dôvody prečo sa pravidelne prechádzať

Chôdza. Tak jednoduchý a pritom skvelý prostriedok k zlepšeniu nášho zdravia a zvýšeniu našej kondície. Chôdza nevyžaduje žiadne špeciálne vybavenie, či atletické zručnosti. Aj napriek tomu však ponúka celý rad zdravotných výhod – od chudnutia a zdvihnutia nálady, cez kontrolu hladiny cukru pri cukrovke až po zníženie krvného tlaku. Podľa odborných štúdií 150 minút svižnej […]

29. júna 2016 by Opatrovateľ

Päť tipov ako žiť zmysluplný život po odchode do dôchodku

Podľa vedeckej štúdie z roku 2014, ktorú vykonali výskumníci z Carleton University v Ottawe a University of Rochester v New Yorku na 7000 dospelých Američanoch, sa ukázalo, že ľudia, ktorí si vo svojom živote určili svoj smer alebo svoje poslanie dokázali žiť dlhší život ako tí, ktorí vôbec nevedeli kam má ich život smerovať. S […]