Pitný režim
Aby mozog optimálne pracoval, potrebuje dodávku kyslíka a živín. Ale na to, aby sa kyslík a živiny dostali do mozgu, musí mať krv správnu hustotu. Príliš hustá krv nepretečie v dostatočnom množstve do najtenších mozgových vlásočníc. Práve dostatočný príjem tekutín nám zabezpečí správnu hustotu krvi, a teda znižuje sa účinnosť práce nervových buniek v mozgu zodpovedných […]