Nezaradené Archive - Stránka 2 z 5

20. decembra 2016 by Opatrovateľ

Zdravotné výhody smiechu

Všetci vieme, že nám smiech prináša dobré pocity. Môže mať však smiech pozitívny účinok aj na naše zdravie? Môže smiech liečiť bežné choroby ako je rakovina, demencia alebo srdcové choroby? Je pravdou, že ľudia s kladným postojom žijú dlhšie a zdravšie? Tento článok je o tom, ako smiech prospieva zdraviu seniorov. Existuje mnoho mýtov, ktoré […]

30. novembra 2016 by Opatrovateľ

Prečo majú seniori odlišné výživové potreby?

Kvalitné a zdravé stravovanie je dôležité v každom veku. Ešte viac je však podstatné u seniorov, nakoľko sa ich výživové potreby menia. Adekvátna výživa je nevyhnutná pre ochranu zdravia, kvalitu života a vitality. Bohužiaľ z rôznych dôvodov sa veľké množstvo seniorov nestravuje tak, ako by sa malo, čo môže viesť k podvýžive, ktorá môže vyvolať […]

28. novembra 2016 by Opatrovateľ

Štyri zdravé záľuby pre seniorov

Snáď každý človek vie, že zdravý životný štýl významne ovplyvňuje kvalitu jeho života. Najnovšie štúdie však ukazujú, že to neplatí iba pre ľudí v produktívnom veku. Pre starších ľudí hrá zdravý životný štýl, ich koníčky a spoločenská aktivita rovnako dôležitú úlohu. Už dlhú dobu je známy fakt, že zdravé stravovanie, cvičenie prospieva starším ľuďom cítiť […]

28. novembra 2016 by Opatrovateľ

Štyri nezdravé potraviny, ktoré vyzerajú „zdravo“

Väčšina z nás už za svoj život aspoň raz počula tvrdenie, „nejedz toľko sladkého.“ Práve vďaka tomu už tak nejako automaticky vieme, že veľa sladkého jedla nám škodí. Vedeli ste však, že rovnako tak jogurty, cereálie alebo balená voda sú taktiež potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť? Niektoré z nich, ako napríklad sóda môžu […]

27. septembra 2015 by Opatrovateľ

Tetanus

Tetanus je závažné infekčné ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť v každom veku, vyšší vek nevynímajúc. Ochoreniu sa dá efektívne predchádzať vyhýbaním sa zdroju nákazy a očkovaním. Toto očkovanie a preočkovanie treba prvýkrát podstúpiť v detstve a následne od 30.teho roku je nutné preočkovanie každých 10-15 rokov. Príčiny vzniku a zdroje nákazy Tetanus spôsobuje toxín produkovaný […]

28. februára 2015 by Opatrovateľ

Koncepty opatrovateľskej služby

Opatrovateľské organizácie ponúkajú rad služieb, ktorých spoločným prvkom je zamerať sa na riešenie a ochranu starostlivosti zdravia starších dospelých vo všetkých aspektoch. Pri výbere opatrovateľských služieb ponúkaných od profesionálnych opatrovateľov sa odporúča, aby sa vždy preskúmali všetky ponuky podporných služieb. Práca ošetrovateľského personálu zahŕňa niekoľko dôležitých funkcií zároveň a preto by bolo vhodné zadefinovať si […]

28. decembra 2014 by Opatrovateľ

Čo by sme mali vedieť o vysokom cholesterole?

Čo je cholesterol? Cholesterol je mastná látka, ktorá je produkovaná našou pečeňou a cirkuluje v krvi, pričom existuje v niekoľkých rôznych formách a každá z týchto foriem môže byť meraná jednoduchým krvným testom. Cholesterol sa vyskytuje vo všetkých častiach tela, čo je nevyhnutné pre mnoho dôležitých telesných funkcií. Vysoký cholesterol je stav, ktorý vyplýva zo […]

27. októbra 2014 by Opatrovateľ

Máte kŕčové žily?

Žily sú cievy s jednosmernými ventilmi, ktoré pomáhajú udržať krv prúdiacu smerom do Vášho srdca. V prípade, že sú tieto ventily oslabené alebo poškodené, krv sa môže hromadiť v žilách, čo spôsobí ich napučiavanie, ktoré môže viesť ku kŕčovým žilám. Teda o kŕčových žilách hovoríme vtedy, keď sú žily zväčšené, opuchnuté a sú na pohľad pokrútené. Akákoľvek žila […]

22. októbra 2014 by Opatrovateľ

Poruchy rovnováhy

Už ste niekedy mali pocit závrate alebo sa Vám zdalo ako keby sa všetko okolo Vás točilo? To môžu byť veľmi nepríjemné pocity. V prípade, že sa Vám to stáva častejšie, môže to byť známkou poruchy rovnováhy. Za rovnováhu je zodpovedná časť vnútorného ucha, keďže ucho nie je len sluchovým, ale aj rovnovážnym orgánom. Prečo je […]

22. októbra 2014 by Opatrovateľ

Opuch kolena

Opuch kolena býva označovaný aj ako voda v kolene. Voda v kolene je všeobecný termín pre akumuláciu prebytočnej tekutiny v okolí kolenného kĺbu. Nahromadená voda môže byť dôsledkom zranenia alebo primárneho ochorenia. Tekutina v opuchnutom tkanive môže byť kĺbny maz – synovia alebo v prípade infekcie, je to hnis. Synovinálna tekutina je väzivová tekutina, ktorá znižuje trenie a má veľký význam […]