Zdravotné problémy s nimi spojené nás sprevádzajú hlavne počas studených zimných mesiacov. Príčinou zvyku je vírusová infekcia podmienená prechladnutím, prievanom či podchladením, no môžu vzniknúť aj ako následok infekcie v oblasti hrdla, nosa či hltanu. Choroboplodné zárodky sú trvale prítomné v slizniciach a pri poklese imunity sa prudko rozmnožia. Zápal prínosových dutín môže vzniknúť aj priamym podráždením nosových priechodov.
SYMPTÓMY
- nos zahlienený žltozeleným, občas aj krvavým hlienom
- pocit tlaku v čele, občas aj v celej hlave, bolesti v očiach
- bolesti hlavy, najmä ráno a pri predklone
- bolesti líc a zubov
- kašeľ
- poruchy spánku
- horúčka
AKO SI POMÔCŤ
• Prínosové dutiny sú priestory v blízkosti nosa siahajúce až za lícne kosti a obočie. Sú vystlané sliznicami s úzkymi kanálikmi a spájajú sa s nosom. Ak sa tieto úzke rúrky zapchajú a znemožní sa prúdenie vzduchu ako aj pohyb sekrétov, nastáva zápal a bolesti. Práve pri bolestiach môže pomôcť zvlhčovanie vzduchu v miestnosti. V súčasnosti sa tešia veľkej obľube difuzéry, do ktorých okrem vody, môžeme pridať aj éterický olej, v tomto prípade je vhodný citrón, mäta či rozmarín.
• Pomôcť môže aj vdychovanie bylinných odvarov. Vdychovanie harmančekového odvaru ( 1 polievková lyžica na pol litra vriacej vody) stimuluje metabolizmus slizníc a uvoľňuje zapchaté kanáliky. Hlavu treba mať prikrytú uterákom, aby teplo zbytočne neunikalo.
• Ovocie, šaláty, surová alebo krátko povarená zelenina posilňujú imunitný systém a urýchľujú proces hojenia.
• Éterické oleje, respektíve aromatické látky so silnou vôňou v cibuli, cesnaku, reďkovke, póre či chrene majú antibakteriálne účinky a ničia huby.
• Úľavu môžu priniesť aj striedavé teplé (nie horúce) a studené obklady na tvár.
• Nefajčiť! Pri tomto ochorení sa vystríhame fajčenia, lebo nikotín zužuje vlásočnice v nosových dutinách, cez ktoré sa vylučuje hlien.
RÝCHLY ZÁSAH
Ak nakloníme hlavu celkom nabok a v čeľustných dutinách pocítime tlak, znamená to, že sú plné. Otorinolaryngológ na röntgenovej snímke presne odhalí ložisko zápalu. V tejto situácii sa treba usilovať o zastavenie šírenia zápalu do ostatných dutín a jeho prieniku do mozgu. Lekár pravdepodobne neskôr odporučí ožarovanie infračerveným svetlom, inhaláciu v kombinácii s liekmi. Ak sa zápal nepodarí vyliečiť, nasleduje výplach prínosových dutín. Ide o nepríjemný zákrok, práve preto netreba zbytočne čakať a vyhľadať čo najskôr lekársku pomoc. Pri chronickom západe prínosových dutín toto platí dvojnásobne, inak by sa hnisavé ložiská mohli rozšíriť aj do iných častí organizmu. Nie vždy nám pomôže otorinolaryngológ. V ojedinelých prípadoch nám môže byť veľmi osožný aj zubár, nakoľko niektorí ľudia majú korene zubov veľmi blízko prínosových dutín. Aj zapálený zubný koreň môže vyvolať zápal dutín.