Sú poranenia spôsobené účinkom vysokej teploty (horúcimi predmetmi, plameňom, horúcimi plynmi, prípadne radiačným žiarením). Podľa výšky teploty a dĺžky jej pôsobenia dochádza k vzniku zmien na koži a podkožnom tkanive a ich čiastočnej či úplnej deštrukcii. Okrem miestneho poškodenia môže dôjsť k poruchám regulácie a funkcie vnútorných orgánov. Príčinou je spontánne no dramatické zvýšenie teploty pokožky pôsobením pary, ohňa, horúčavy, horúceho oleja a iných žieravín.
Rozlišujeme rôzne stupne popálenín:
- začervenanie
- tvorba pľuzgierov pri poškodení hlbších vrstiev tkaniva
- odumieranie tkaniva vo všetkých vrstvách
- zuhoľnatenie pri priamom pôsobení ohňa
Pri rozsiahlejších popáleninách môžu nastať poruchy krvného obehu (šok), horúčka, nevoľnosť a zastavenie vylučovania moču.
Liečba
Ľahšie popáleniny desať minút oplachujeme studenou vodou, aby sme zmiernili bolesť a predišli opuchom. Ranu očistíme a sterilne prikryjeme. Takéto rany z menších popálenín sa prejavujú začervenaním pokožky a zahoja sa zvyčajne do troch týždňov.
Popáleniny druhého stupňa si však vyžadujú lekárske ošetrenie. Vzhľadom na hroziace infekcie domáce liečenie nie je vhodné. Pľuzgieriky chránia poškodenú pokožku, preto ich nikdy neprepichujeme, nestrhávane ani inak neotvárame, ale počkáme, kým sa rany vysušia. Pri popáleninách dbáme na dostatočný prísun tekutín do organizmu, aby sme udržali stabilný krvný obeh.
PRVÁ POMOC MUSÍ PRÍSŤ RÝCHLO!
Pri ťažkých popáleninách prikryjeme ranu sterilnou gázou. Postihnutému vyložíme nohy do zvýšenej polohy, aby nedostal šok. Privoláme lekársku pomoc, alebo odvezieme pacienta do nemocnice.
Ak sa popálené rany nehoja, opuchy a bolesti pretrvávajú, pacient má zimnicu a horúčku, treba ihneď vyhľadať lekára. Pri dojčatách a batoľatách platia rovnaké pravidlá už pri obarení a ľahkých popáleninách.
Popálené alebo obarené končatiny vyložíme vyššie. Pri popáleninách v oblasti kĺbov musíme ruku či nohu na niekoľko dní znehybniť, vystrieť. Len čo to liečenie popáleniny dovolí, treba začať s rehabilitačnými cvičeniami.
AKO SI POMÔCŤ
Na hojenie rán z popálenín je potrebný stopový prvok zinok, vitamín C a polynenasýtené mastné kyseliny. Veľmi účinné je zahrnúť ich do stravovania. Práve zinok sa vo veľkom množstve nachádza vo všetkých druhoch kapusty, v špargli, cibuli, artičokách, kukurici, cvikli, špenáte, zemiakoch, strukovinách a v sójových produktoch. Vitamín C zas získame z ovocia – z jabĺk, bobuľového ovocia, exotického ovocia, kivi, no aj zo zeleniny – zemiakov, brokolice či mangoldu. Zinok a vitamín C aktivizujú regeneráciu väzivových tkanív. Polynenasýtené mastné kyseliny zabezpečujú, aby sa do nových buniek dostal cholesterol. Nachádzajú sa v cesnaku, strukovinách, avokáde či vo figách, semienkach, jadierkach a orechoch.
OPATRNE PRI GRILOVANÍ
Príjemné teplé letné dni si ľudia spríjemňujú s pobytom vonku, ktorý býva spojený aj s prípravou jedla v záhrade či prírode. Sezóna grilovania je v plnom prúde, no šťastné rodinné okamihy môže vystriedať aj nepríjemný úraz. Práve pri žiarivom slnku žeravé uhlíky dobre nevidíme a keď na ne nalejeme petrolej, vyšľahne vysoký plameň. Aj plynový sporák je zdrojom nebezpečenstva – kým zapálime horák, treba naň vždy najskôr umiestniť hrniec, aby sa zmes vzduchu a plynu rovnomerne rozdelila. Keď nám však z hrnca vykypí a plameň následkom toho zhasne, hrniec treba najskôr odtiahnuť nabok, inak by nahromadená zmes plynu a vzduchu mohla reagovať explozívne.